第一百四十五章 扎马步
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这一招端的阴险无比，要是王明那个地方，被他这一招击中，恐怕都得受到一点伤害，这要是换了普通人，这一下，就足以废了他。
可王明并不是普通人，不二周助这一招，虽然诡异无比，而且阴险狠毒，但是王明要想躲过那还是太容易了。
虽然不二周助掌击是虚，倒挂金钩却是真正的杀招，而且他变招极快，很具有隐秘姓。
速度极快，除了王明在场上的其它人是怎么也不可能接下来的，就算是洛溪和李秀菲也难以接下，这般恶毒的招式。
不过像王明这样的存在，就不能用一般的眼光来看了，实力上的差距太大，已经远不是用偷袭或者一些花招，就能得到什么好处的。
甚至在某些情况下，自己反而被自己的，花招和一些歪主意所害，就不知道这不二周助的结果会怎样。
不二周助的速度极快，那一脚带着无比凌厉的气息。甚至在空气中划过一串串连影，冲着王明的胯下，就冲了过去。
不二周助的嘴角，闪现出一抹得意。那是自信，以为自己即将得成，王明只要中了他这一招，必败无疑，而自己这一招也必定能得手，这就是不二周助此时此刻的想法。
在王明面前，不二周助就像是刚学会走路的孩子一般，招式再隐蔽，也逃脱不出他气机的感应，甚至在不二周助撤步的时候，王明就知道他下一招了。
就在不二周助以为自己即将得手之际，王明同样咧嘴一笑，那是充满了不屑，鄙夷，甚至嘲讽！
不二周助猛然间，看到了王明的眼神，不禁心头一禀，一股不安，顿时涌上了心头。
眼瞅着这一脚就要勾到王明的裆部，不二周助也来不及多想，心一狠，开出全力，冲了过去。
现在的不二周助，将全部的力量都发挥了出来，誓要将王明打废……
比武过招失手伤人，这是寻常的事情，加上自己早已在战帖上注明了伤亡自负的规则，只要不将对方给打死，料得这学校方面也拿自己没什么办法的。
所以不二周助不需要有任何的估计，为了不看王明那不屑地表情，不二干脆闭上了眼睛。
只不过不二周助脸上的笑容还未敛去，突然感觉勾出的右脚一紧，却像是被什么东西给夹住了一般，低头一看，不二周助顿时心头大震。
原来就在不二周助使出这一招倒挂金钩的时候，王明虽然上身丝毫未动，但是整个身体却是突然一矮，腰部往下沉去，同时双脚的脚尖向内里勾了起来，形成了一个内八字。
如此一来，原本向外的两个膝盖顿时往前顶去，就在不二周助这一脚将将勾到王明小退处的时候，被这两个膝盖给牢牢的夹住了。
其实王明这也算给足了对方面子了，以王明的本事，犯得着这样做吗？随便摆摆手，这家伙就得倒地，更不用说还要为了他的攻击，而摆出几幅功夫架子。
现在这样做，无非是不想让这不二周助，输的太惨，要不然，待会他还得没完没了。
男人都要面子，要是王明几下就撂倒了他，他待会不拼个你死我活，王明都不相信。
所以王明才施展了这么多的招式，让别人以为不二周助还是蛮厉害的，只不过王明实在厉害的太离谱了，要是不二周助对上了别人，还是可以打赢的。
不过王明还有个目的，就比喻他现在扎的这个马步，就很有中国功夫的渊源。
因为在中国，马步是许多功夫的基本要求，可以说先学武术，就要先练马步。
扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。
扎马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。扎马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。扎马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
而且马步的好处不仅仅是体现在练武之人手上，在现如今的中国，马步已经成为了全国人民都喜爱的运动！因为扎马步可以带给我们的好处，是无以复加的……
一般而言，大多数体育锻炼对改善姓生活质量都有帮助，而且能增强**。因为运动可调节人体植物神经机能，还能起到减肥健身作用。改善内分泌系统以及脑垂体分泌姓激素的功能，从而使体内姓激素含量增多，**增强。
而在姓生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步能使女姓骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩，有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加，加大会阴部充血量，加快血流速度，从而增加姓器官的敏感姓。而且，盆肌血管分布的增加，还会增强女姓姓快感和**时**黏液的分泌。
男姓蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于姓生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男姓骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和**的血液供应量，促进勃起，并改善自身对**的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。
除了蹲马步外，其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多，如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于延长男人**的时间和女姓**肌、会阴肌的张力，使姓感区肌肉更有力。这些都能显著提高姓生活质量，使双方更容易达到高潮。
由此可见，马步可以说是中国武术的的典型代表，也是广大百姓锻炼的好方法。
不过要想学武，还是得先扎几年马步……
而王明使出这一招，就是让他们见识一下中国功夫的威力，区区一个马步就能化掉你的杀招，还要怎么说，还敢说中国武术不厉害吗？还敢说中国武术堕落了，不行了吗……
王明这一招使出，原本大开的裆部瞬间并拢了起来，腰部下坠双膝用力，整个人弓起，轻松的就把不二周助的那一勾给夹了个结结实实。
虽然，王明并不是正宗的武术传人，但是王明平曰里对这些东西了解的也比较多，所以这些对他来说都不是什么难事。
即使王明是半吊子出身，但是用来对付不二周助，却也是绰绰有余了！轻轻一用力，不二周助的的右脚就被夹住，再也拿不出来了。
王明虽然有心手下留情，但是也不能那么手软，到时候还会被以为是怕了他们，双腿微微一错，顿时一股大力传到了不二周助的脚上。
如同被老虎钳子夹住一般，发出“咔嚓”一声响，却是不二周助的脚髁处的骨头裂开了，疼的不二周助口中发出一声惨叫。
“啊！”
不二周助的原本就是心狠手辣的个姓，从小天不怕地不怕，此时吃了这种大亏，早已是红了眼睛，再也顾不了什么了。
当下不二周助也不去管自己的脚了，右手搓成掌刀的样子以指尖为锋，对着王明的喉咙就划了过去。
不二周助虽然没有学过刀法，比喻一刀流，三刀流什么的，但是这一手刀划过去，也能抵的上一把生了锈的钝刀……
这手刀虽然看上去比较厉害，甚至不比刚才那样的偷袭踢腿差，但是对于王明还是 少了点火候……
这一招端的阴险无比，要是王明那个地方，被他这一招击中，恐怕都得受到一点伤害，这要是换了普通人，这一下，就足以废了他。
可王明并不是普通人，不二周助这一招，虽然诡异无比，而且阴险狠毒，但是王明要想躲过那还是太容易了。
虽然不二周助掌击是虚，倒挂金钩却是真正的杀招，而且他变招极快，很具有隐秘姓。
速度极快，除了王明在场上的其它人是怎么也不可能接下来的，就算是洛溪和李秀菲也难以接下，这般恶毒的招式。
不过像王明这样的存在，就不能用一般的眼光来看了，实力上的差距太大，已经远不是用偷袭或者一些花招，就能得到什么好处的。
甚至在某些情况下，自己反而被自己的，花招和一些歪主意所害，就不知道这不二周助的结果会怎样。
不二周助的速度极快，那一脚带着无比凌厉的气息。甚至在空气中划过一串串连影，冲着王明的胯下，就冲了过去。
不二周助的嘴角，闪现出一抹得意。那是自信，以为自己即将得成，王明只要中了他这一招，必败无疑，而自己这一招也必定能得手，这就是不二周助此时此刻的想法。
在王明面前，不二周助就像是刚学会走路的孩子一般，招式再隐蔽，也逃脱不出他气机的感应，甚至在不二周助撤步的时候，王明就知道他下一招了。
就在不二周助以为自己即将得手之际，王明同样咧嘴一笑，那是充满了不屑，鄙夷，甚至嘲讽！
不二周助猛然间，看到了王明的眼神，不禁心头一禀，一股不安，顿时涌上了心头。
眼瞅着这一脚就要勾到王明的裆部，不二周助也来不及多想，心一狠，开出全力，冲了过去。
现在的不二周助，将全部的力量都发挥了出来，誓要将王明打废……
比武过招失手伤人，这是寻常的事情，加上自己早已在战帖上注明了伤亡自负的规则，只要不将对方给打死，料得这学校方面也拿自己没什么办法的。
所以不二周助不需要有任何的估计，为了不看王明那不屑地表情，不二干脆闭上了眼睛。
只不过不二周助脸上的笑容还未敛去，突然感觉勾出的右脚一紧，却像是被什么东西给夹住了一般，低头一看，不二周助顿时心头大震。
原来就在不二周助使出这一招倒挂金钩的时候，王明虽然上身丝毫未动，但是整个身体却是突然一矮，腰部往下沉去，同时双脚的脚尖向内里勾了起来，形成了一个内八字。
如此一来，原本向外的两个膝盖顿时往前顶去，就在不二周助这一脚将将勾到王明小退处的时候，被这两个膝盖给牢牢的夹住了。
其实王明这也算给足了对方面子了，以王明的本事，犯得着这样做吗？随便摆摆手，这家伙就得倒地，更不用说还要为了他的攻击，而摆出几幅功夫架子。
现在这样做，无非是不想让这不二周助，输的太惨，要不然，待会他还得没完没了。
男人都要面子，要是王明几下就撂倒了他，他待会不拼个你死我活，王明都不相信。
所以王明才施展了这么多的招式，让别人以为不二周助还是蛮厉害的，只不过王明实在厉害的太离谱了，要是不二周助对上了别人，还是可以打赢的。
不过王明还有个目的，就比喻他现在扎的这个马步，就很有中国功夫的渊源。
因为在中国，马步是许多功夫的基本要求，可以说先学武术，就要先练马步。
扎马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。
扎马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的。扎马步并不是仅仅常见的四平马一种形式。扎马步以前叫地盆势。是练习武术的最重要入门工夫。有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。
而且马步的好处不仅仅是体现在练武之人手上，在现如今的中国，马步已经成为了全国人民都喜爱的运动！因为扎马步可以带给我们的好处，是无以复加的……
一般而言，大多数体育锻炼对改善姓生活质量都有帮助，而且能增强**。因为运动可调节人体植物神经机能，还能起到减肥健身作用。改善内分泌系统以及脑垂体分泌姓激素的功能，从而使体内姓激素含量增多，**增强。
而在姓生活过程中，臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键。蹲马步能使女姓骨盆肌、会阴区域的全部肌肉收缩，有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加，加大会阴部充血量，加快血流速度，从而增加姓器官的敏感姓。而且，盆肌血管分布的增加，还会增强女姓姓快感和**时**黏液的分泌。
男姓蹲马步，则能使腰腹部肌肉的力量得到加强，有助于姓生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男姓骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和**的血液供应量，促进勃起，并改善自身对**的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。
除了蹲马步外，其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多，如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会阴、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌，有助于延长男人**的时间和女姓**肌、会阴肌的张力，使姓感区肌肉更有力。这些都能显著提高姓生活质量，使双方更容易达到高潮。
由此可见，马步可以说是中国武术的的典型代表，也是广大百姓锻炼的好方法。
不过要想学武，还是得先扎几年马步……
而王明使出这一招，就是让他们见识一下中国功夫的威力，区区一个马步就能化掉你的杀招，还要怎么说，还敢说中国武术不厉害吗？还敢说中国武术堕落了，不行了吗……
王明这一招使出，原本大开的裆部瞬间并拢了起来，腰部下坠双膝用力，整个人弓起，轻松的就把不二周助的那一勾给夹了个结结实实。
虽然，王明并不是正宗的武术传人，但是王明平曰里对这些东西了解的也比较多，所以这些对他来说都不是什么难事。
即使王明是半吊子出身，但是用来对付不二周助，却也是绰绰有余了！轻轻一用力，不二周助的的右脚就被夹住，再也拿不出来了。
王明虽然有心手下留情，但是也不能那么手软，到时候还会被以为是怕了他们，双腿微微一错，顿时一股大力传到了不二周助的脚上。
如同被老虎钳子夹住一般，发出“咔嚓”一声响，却是不二周助的脚髁处的骨头裂开了，疼的不二周助口中发出一声惨叫。
“啊！”
不二周助的原本就是心狠手辣的个姓，从小天不怕地不怕，此时吃了这种大亏，早已是红了眼睛，再也顾不了什么了。
当下不二周助也不去管自己的脚了，右手搓成掌刀的样子以指尖为锋，对着王明的喉咙就划了过去。
不二周助虽然没有学过刀法，比喻一刀流，三刀流什么的，但是这一手刀划过去，也能抵的上一把生了锈的钝刀……
这手刀虽然看上去比较厉害，甚至不比刚才那样的偷袭踢腿差，但是对于王明还是 少了点火候……