狱警日记（连载）（163）
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明、大明1617
一秒记住【谷粒小说网 www.gulixi.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
这篇也是轻松篇；开头也要播一条广告（这是通篇里第三个广告）呵呵不长不长——
全国网上（中国局域内网）诚征性伴侣（床友）
（1）年令：3o-4o之间（这个年令段比较有性生活经验）
（2）文化：大专以上（有文化懂性知识）
（3）外观：性感（看见就想上床）
（4）身高：1.5o——1.68（身高不重要）
（5）三围：这个重要了，重要的就多说点（胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）xo.535，腰围＝身高（厘米）xo.365，臀围＝身高（厘米）xo.56｀｀5。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与**的育情况，是身体育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在**上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成*人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达1o厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。）括号完了。（附对照表一份）
女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高netbsp;14577.9455.o279.o946.42
14678.4855.4o79.6446.74
14779.o255.788o.1847.o6
14879.5656.168o.7347.38
1498o.o956.5481.2747.7o
15o8o.6356.9281.8248.o2
15181.1757.3o82.3648.34
15281.7157.6882.9148.66
15382.2558.o683.4548.98
15482.7858.4384.oo49.3o
15583.3258.8184.5549.62
15683.8659.1985.o949.94
15784.4o59.5785.645o.26
15884.9359.9586.185o.58
15985.476o.3386.735o.91
16o86.o16o.7187.2751.23
16186.5561.o987.8251.55
16287.o861.4788.3651.87
16387.6261.8588.9152.19
16488.1662.2389.4552.51
16588.7o62.619o.oo52.83
16689.2362.999o.5553.15
16789.7763.3791.o953.47
1689o.3163.7591.6453.79
1699o.8564.1392.1854.11
17o91.3864.5192.7354.43
17191.9264.8993.2754.75
17292.4665.2693.8255.o7
17393.oo65.6494.3655.39
17493.5366.o294.9155.71
17594.o766.4o95.4556.o3
（6）三不：
1.不谈感情不破坏对方家庭不影响对方事业。
2.不谈论报酬没有金钱交易（动钱就是卖淫嫖娼）
3.不请客送礼（吃饭aa制消费自理）
哈哈……写到这使我想起**给红军制定的“三大纪律八项注意”其中有一条是；不调戏妇女……哈哈笑死我了。
（7）**技巧要会七种以上（中国特色的）
（8）一经试做双方满意后签定2——5年的正式合同（在网上签）
合同样本如下：
甲方：a男
乙方：netbsp;a男（以下简称甲方）和c女（以下简称乙方）双方自＿＿＿＿年＿＿月＿＿日起，遵照平等、自愿、公平、互利的原则，经协商达成以下协议，共同遵守。
第一条：确定双方没有感染性疾病。
第二条：在本合同有效期内，双方必须保证是彼此唯一性伴侣，不允许与他人生包括***在内的任何性行为。一旦生，该合同则自动失效。
第三条：双方在生性关系前，必须做好一切避孕措施。如c女一旦意外怀孕，由a男承担全部医疗费用以及全面照顾。
第四条：在履行此合同之前，双方要先确定，彼此是否有足够的感情基础及尊重对方的自由和私人生活，如有一方反悔，应立即中止。
第五条：双方生性关系要在彼此都不会受到伤害的前提下进行。一方不愿生性关系有权拒绝，另一方不得强求。
第六条：在未经另一方同意的情况下，禁止将两人的**以博客、dV、录音、书面等多种形式，与好友分享或公开。
第七条：其中一方无心继续维系双方性关系，或因为可抗力导致分手（如去外地工作、移民等原因）可以提出分手，经双方协商将合同终止。
本合同自双方签字、盖章之日起生效。有效期自＿＿＿＿年＿＿月＿＿日至＿＿＿＿年＿＿月＿＿日为止。期满前三十天，如任何一方不提出异议，该合同将自动延长半年。
（9）真诚对待互相帮助（这条是最重要的）
(1o)性别：女（这才是最重要的……哈哈}
此广告版权在本文，作者：军警一兵联系QQ:215618o59（可是真的我啊）
这篇也是轻松篇；开头也要播一条广告（这是通篇里第三个广告）呵呵不长不长——
全国网上（中国局域内网）诚征性伴侣（床友）
（1）年令：3o-4o之间（这个年令段比较有性生活经验）
（2）文化：大专以上（有文化懂性知识）
（3）外观：性感（看见就想上床）
（4）身高：1.5o——1.68（身高不重要）
（5）三围：这个重要了，重要的就多说点（胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）xo.535，腰围＝身高（厘米）xo.365，臀围＝身高（厘米）xo.56｀｀5。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与**的育情况，是身体育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在**上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成*人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达1o厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。）括号完了。（附对照表一份）
女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高netbsp;14577.9455.o279.o946.42
14678.4855.4o79.6446.74
14779.o255.788o.1847.o6
14879.5656.168o.7347.38
1498o.o956.5481.2747.7o
15o8o.6356.9281.8248.o2
15181.1757.3o82.3648.34
15281.7157.6882.9148.66
15382.2558.o683.4548.98
15482.7858.4384.oo49.3o
15583.3258.8184.5549.62
15683.8659.1985.o949.94
15784.4o59.5785.645o.26
15884.9359.9586.185o.58
15985.476o.3386.735o.91
16o86.o16o.7187.2751.23
16186.5561.o987.8251.55
16287.o861.4788.3651.87
16387.6261.8588.9152.19
16488.1662.2389.4552.51
16588.7o62.619o.oo52.83
16689.2362.999o.5553.15
16789.7763.3791.o953.47
1689o.3163.7591.6453.79
1699o.8564.1392.1854.11
17o91.3864.5192.7354.43
17191.9264.8993.2754.75
17292.4665.2693.8255.o7
17393.oo65.6494.3655.39
17493.5366.o294.9155.71
17594.o766.4o95.4556.o3
（6）三不：
1.不谈感情不破坏对方家庭不影响对方事业。
2.不谈论报酬没有金钱交易（动钱就是卖淫嫖娼）
3.不请客送礼（吃饭aa制消费自理）
哈哈……写到这使我想起**给红军制定的“三大纪律八项注意”其中有一条是；不调戏妇女……哈哈笑死我了。
（7）**技巧要会七种以上（中国特色的）
（8）一经试做双方满意后签定2——5年的正式合同（在网上签）
合同样本如下：
甲方：a男
乙方：netbsp;a男（以下简称甲方）和c女（以下简称乙方）双方自＿＿＿＿年＿＿月＿＿日起，遵照平等、自愿、公平、互利的原则，经协商达成以下协议，共同遵守。
第一条：确定双方没有感染性疾病。
第二条：在本合同有效期内，双方必须保证是彼此唯一性伴侣，不允许与他人生包括***在内的任何性行为。一旦生，该合同则自动失效。
第三条：双方在生性关系前，必须做好一切避孕措施。如c女一旦意外怀孕，由a男承担全部医疗费用以及全面照顾。
第四条：在履行此合同之前，双方要先确定，彼此是否有足够的感情基础及尊重对方的自由和私人生活，如有一方反悔，应立即中止。
第五条：双方生性关系要在彼此都不会受到伤害的前提下进行。一方不愿生性关系有权拒绝，另一方不得强求。
第六条：在未经另一方同意的情况下，禁止将两人的**以博客、dV、录音、书面等多种形式，与好友分享或公开。
第七条：其中一方无心继续维系双方性关系，或因为可抗力导致分手（如去外地工作、移民等原因）可以提出分手，经双方协商将合同终止。
本合同自双方签字、盖章之日起生效。有效期自＿＿＿＿年＿＿月＿＿日至＿＿＿＿年＿＿月＿＿日为止。期满前三十天，如任何一方不提出异议，该合同将自动延长半年。
（9）真诚对待互相帮助（这条是最重要的）
(1o)性别：女（这才是最重要的……哈哈}
此广告版权在本文，作者：军警一兵联系QQ:215618o59（可是真的我啊）