第九章呆呆论“道”
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对吉诺比利的绝技有了深刻体验,雷达知道自己离真正的蛇形突破还有距离,这以后必定会成为自己的一打杀器。
“雷,我非常高兴,有人能够学会蛇形突破,谢谢你让这项技巧没有随着我的退役而尘封在历史中。”
吉诺比利是高兴的,到了他们这样的年纪,自己上场是不太可能了,就算重新复出,那也是给马刺新队员托后退。没有什么比后继有人更高兴了,而且还是独一无二的绝技。
在世界上,无数的篮球爱好者中有没有其他人会不知道,但是吉诺比利知道的是,他自己会,雷达学会了,仅此而已,而且这人还是在马刺队。
“谢谢你,马努,我感觉蛇形突破非常好用,我不会让他就此埋没的。”
马努很欣慰,虽然自己很喜欢这个华夏来的后卫,也是受到美食的诱惑,但是没想到雷达真的天赋异禀。
“雷,我们可以开始防守训练了。”呆呆提议。
“蒂姆,你的技巧大多是内线防守技巧,而雷达是个后卫,我想还是我来吧。”吉诺比利抢着说道。
呆呆瞪了一眼马努,你头上还剩的几根头发想不想要了?
感受这死亡之瞪,马努立刻闭嘴。
不管内线还是外线的防守,技巧上大同小异。
“雷,你觉得你能对位防守拉塞尔.维斯布鲁克?”呆呆问道。
大威少,那爆发力,那身体素质,连克里斯.保罗都直言防不住威少,自己有几分把握呢。虽然自己的防守不差,可是面对NBA最有价值球员时,这个以前的防守恐怕就很吃力了。
雷达摇摇头,直言:“我觉得我可能防不住他。”
“你很诚实。”呆呆说道:“可以说现役球员中能防住拉塞尔的后卫很少,如果他容易防守,他也不可能拿到场均三双。”
“他冲击篮筐的能力非常强,如果你和他对位,我觉得你应该劲量造他进攻犯规。”
造进攻犯规在NBA中很常见,但是要做到也不容易,这需要你提前判断他的进攻路线,从而做到“圆柱体法则。”
即双手不能撑开,双脚不能移动,等于就是个靶子,让他来撞你。
“我还是教你一些小技巧吧!”
雷达点头答应。
呆呆难得说这么多话,为了雷达,他从最基本的防守讲起,最基本的也是最有效的。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死,不能让他迈出第一步。
保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
面对喜欢背打的球员,要提前卡住他的脚,不能让他有转身投篮的机会。
“对了,还有很重要的一点,这是很多防守人都会犯的一个错误。一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。”
雷达深以为然,呆呆的传授,让他认同,他见过许多CBA球员就是跟着球跑,而出现漏防。
“雷,在NBA许多防守球员,手上都有一些小动作,比如铁肘,垫脚,这些以后你都要小心应付。”
邓肯一边说,一边做着一些简单的示范,马努看不下去了,说道:
“雷,我觉得你需要一个人让你来练习,不过我年纪大了,可能需要一碗小鸡炖蘑菇才能补回来!”
雷达听后差点笑喷,你们阿根廷人也这么幽默的吗。
光说不练假把式,现在面前有个经验丰富的老将,一碗小鸡炖蘑菇又算得了什么。
“没问题,我会和王说的。”
马努就这样,为了一碗小鸡炖蘑菇而努力着。
马努进攻,雷达防守,马努先来了背打,这并不是他擅长的,不过他在雷达身体贴上来的时候就已经转身,冲向篮筐。
雷达紧随其后,速度能跟上,可是马努还是在篮下换手进球。
“再来!”雷达可是个不服输的主,第二次就让马努无法转身,只能放弃背身,转而正面进攻。
马努手上有许多假动作,投篮假动作,传球假动作,他的虚晃让雷达自叹不如。
“雷,你做的很好,防守就要这样的积极,主动。”呆呆在一旁说着。
“而且,防守时,你不能怕,要保持冷静,提高反应速度。”
雷达一直引以为傲的除了自己的投篮,还有就是速度和反应能力,反应能力快,判断就更加准确,这是他在CBA抢断单场上双的主要原因。
马努的运球和突破非常诡异,雷达不得不和他拉开空间,这样给了自己足够的判断时间。
可是空间一拉开,马努立刻就选择投篮,虽然在雷达的干扰下没能命中。
“雷,你的空间拉的太大了,距离一定要把握好。”
这一场防守训练一直持续到下午,不是雷达不想继续,而是马努太累了,呆呆也说不动了。
从一开始马努顺利突破,命中率高达百分之七十,到被雷达堵住进攻路线,上篮被帽,运球被断,马努直言,雷达将来必定攻防兼备。
结束今天的训练,雷达还是比较满意的,两个大佬传授了很多,对自己NBA的比赛有很大的帮助。
他们还给自己说了一些球员的特点,比如登哥的碰瓷,库里的三分,欧文的穿花蝴蝶步,这些怎么去防守他们都有一定的经验,让雷达以后碰到他们也有着心里准备。
新赛季开始前,雷达一直努力训练,偶尔带着呆呆和马努去家里蹭饭,他还邀请了波波维奇,老爷子前两次拒绝,第三次架不住雷达的苦苦相邀,马努更是说的天花乱坠,他才勉强答应。
这之后波波对雷达也颇为照顾,没事的时候还经常给雷达指点。
要知道马刺队可是公认的最会培养国际球员的队伍,正是因为他们有着一个被人称为“赛诸葛”的波波维奇。
时间在训练中流逝,新赛季马上就要到来,雷达为马刺队出战了两场季前赛,都获得了胜利。
期待已久的常规赛终于就要到来,10月24日马刺队将在主场迎战华盛顿奇才。
对吉诺比利的绝技有了深刻体验,雷达知道自己离真正的蛇形突破还有距离,这以后必定会成为自己的一打杀器。
“雷,我非常高兴,有人能够学会蛇形突破,谢谢你让这项技巧没有随着我的退役而尘封在历史中。”
吉诺比利是高兴的,到了他们这样的年纪,自己上场是不太可能了,就算重新复出,那也是给马刺新队员托后退。没有什么比后继有人更高兴了,而且还是独一无二的绝技。
在世界上,无数的篮球爱好者中有没有其他人会不知道,但是吉诺比利知道的是,他自己会,雷达学会了,仅此而已,而且这人还是在马刺队。
“谢谢你,马努,我感觉蛇形突破非常好用,我不会让他就此埋没的。”
马努很欣慰,虽然自己很喜欢这个华夏来的后卫,也是受到美食的诱惑,但是没想到雷达真的天赋异禀。
“雷,我们可以开始防守训练了。”呆呆提议。
“蒂姆,你的技巧大多是内线防守技巧,而雷达是个后卫,我想还是我来吧。”吉诺比利抢着说道。
呆呆瞪了一眼马努,你头上还剩的几根头发想不想要了?
感受这死亡之瞪,马努立刻闭嘴。
不管内线还是外线的防守,技巧上大同小异。
“雷,你觉得你能对位防守拉塞尔.维斯布鲁克?”呆呆问道。
大威少,那爆发力,那身体素质,连克里斯.保罗都直言防不住威少,自己有几分把握呢。虽然自己的防守不差,可是面对NBA最有价值球员时,这个以前的防守恐怕就很吃力了。
雷达摇摇头,直言:“我觉得我可能防不住他。”
“你很诚实。”呆呆说道:“可以说现役球员中能防住拉塞尔的后卫很少,如果他容易防守,他也不可能拿到场均三双。”
“他冲击篮筐的能力非常强,如果你和他对位,我觉得你应该劲量造他进攻犯规。”
造进攻犯规在NBA中很常见,但是要做到也不容易,这需要你提前判断他的进攻路线,从而做到“圆柱体法则。”
即双手不能撑开,双脚不能移动,等于就是个靶子,让他来撞你。
“我还是教你一些小技巧吧!”
雷达点头答应。
呆呆难得说这么多话,为了雷达,他从最基本的防守讲起,最基本的也是最有效的。
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开,分开距离比肩宽长一点,膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开,一上一下的来回晃动。
提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时,要提前判断其行进路线,如果对方要三步上篮了,就要提前把他的进攻路线堵死,不能让他迈出第一步。
保持好防守距离,距离太近了会让对方以后转身的假动作过去;距离太远会让对方以一个变相运球通过。
面对喜欢背打的球员,要提前卡住他的脚,不能让他有转身投篮的机会。
“对了,还有很重要的一点,这是很多防守人都会犯的一个错误。一对一的严防要盯好人,如果他传球了,不要立即跟着篮球跑,因为球可能再传回来,如果你已经走开就漏防了。”
雷达深以为然,呆呆的传授,让他认同,他见过许多CBA球员就是跟着球跑,而出现漏防。
“雷,在NBA许多防守球员,手上都有一些小动作,比如铁肘,垫脚,这些以后你都要小心应付。”
邓肯一边说,一边做着一些简单的示范,马努看不下去了,说道:
“雷,我觉得你需要一个人让你来练习,不过我年纪大了,可能需要一碗小鸡炖蘑菇才能补回来!”
雷达听后差点笑喷,你们阿根廷人也这么幽默的吗。
光说不练假把式,现在面前有个经验丰富的老将,一碗小鸡炖蘑菇又算得了什么。
“没问题,我会和王说的。”
马努就这样,为了一碗小鸡炖蘑菇而努力着。
马努进攻,雷达防守,马努先来了背打,这并不是他擅长的,不过他在雷达身体贴上来的时候就已经转身,冲向篮筐。
雷达紧随其后,速度能跟上,可是马努还是在篮下换手进球。
“再来!”雷达可是个不服输的主,第二次就让马努无法转身,只能放弃背身,转而正面进攻。
马努手上有许多假动作,投篮假动作,传球假动作,他的虚晃让雷达自叹不如。
“雷,你做的很好,防守就要这样的积极,主动。”呆呆在一旁说着。
“而且,防守时,你不能怕,要保持冷静,提高反应速度。”
雷达一直引以为傲的除了自己的投篮,还有就是速度和反应能力,反应能力快,判断就更加准确,这是他在CBA抢断单场上双的主要原因。
马努的运球和突破非常诡异,雷达不得不和他拉开空间,这样给了自己足够的判断时间。
可是空间一拉开,马努立刻就选择投篮,虽然在雷达的干扰下没能命中。
“雷,你的空间拉的太大了,距离一定要把握好。”
这一场防守训练一直持续到下午,不是雷达不想继续,而是马努太累了,呆呆也说不动了。
从一开始马努顺利突破,命中率高达百分之七十,到被雷达堵住进攻路线,上篮被帽,运球被断,马努直言,雷达将来必定攻防兼备。
结束今天的训练,雷达还是比较满意的,两个大佬传授了很多,对自己NBA的比赛有很大的帮助。
他们还给自己说了一些球员的特点,比如登哥的碰瓷,库里的三分,欧文的穿花蝴蝶步,这些怎么去防守他们都有一定的经验,让雷达以后碰到他们也有着心里准备。
新赛季开始前,雷达一直努力训练,偶尔带着呆呆和马努去家里蹭饭,他还邀请了波波维奇,老爷子前两次拒绝,第三次架不住雷达的苦苦相邀,马努更是说的天花乱坠,他才勉强答应。
这之后波波对雷达也颇为照顾,没事的时候还经常给雷达指点。
要知道马刺队可是公认的最会培养国际球员的队伍,正是因为他们有着一个被人称为“赛诸葛”的波波维奇。
时间在训练中流逝,新赛季马上就要到来,雷达为马刺队出战了两场季前赛,都获得了胜利。
期待已久的常规赛终于就要到来,10月24日马刺队将在主场迎战华盛顿奇才。