第四十六章 专业教练
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被冰冷的科技大学校队教练留下,徐腾飞三人面面相觑,不明白对方为什么会突然转性了,在荀渊教练略带着怒气的瞪视,他们还是慢慢的坐下。
荀渊留下了徐腾飞三人后,马上转头看着朱奎勇他们,脸色一板道:“你们这里有面临着毕业的,还有不少是体育专业的,想想毕业后你们将要何去何从,能有几个还会继续打球,能打球的,希望你们把它变成职业,不再打球的也不要让自己后悔,想想你曾经为篮球付出过热血,将来回忆起来,也不枉你年轻过,当然,说这些也是因为你们选择了篮球。”
“教练,我们定会全力以赴的。”
看着朱奎勇他们大声的怒吼,声音响彻球场,徐腾飞他们不由的也是热血奋腾,曾经他们也想着读书,进入到大学里,加入校队,在大学毕业后,在能进入职业球队内,让篮球成为自己的职业,融入自己的身体,成为自己的生命,可他们现在心中有的只是那股热血跟激情,其他的对他们已经不再重要。
不过荀渊的话让他们刻在了心里,不管未来是何去何从,只要现在付出了,回忆就是美好的,徐腾飞他们不止一次的谈论过,倒是跟这股精神是不谋而合了。
“你们三个过来!”
不明白怎么回事,这个冰冷的教练今天是怎么了,他们听到招呼,不由的起身,向着场中央走。
“入队!”
“入队?”
三人是彻底的不懂了,犹豫不决的对视,荀渊脸色淡漠的道:“怎么?难道你们不想要跟着球队一起训练吗?”
被如此质问后,他们没有在犹豫,站到了球队里,并且不由的跟随站直身体。
“体能训练,绕场跑十圈,宽慢跑长加速,现在开始!”
徐腾飞三人还在迷茫着,朱奎勇一副打了鸡血的样子,怒吼一声,让队伍转身,他站在队伍的最前面,全队喊着响亮的口号,徐腾飞他们跟在队伍后面,这个画面让他们想起了灌篮高手中的镜头,赤木刚宪也是这样带着队伍奔跑的。
先是球场宽的地方,慢跑的着前进,刚转过弯来,又突然加速,徐腾飞他们也就会明白了这个训练的方式。
在慢节奏到快节奏的变化,球员需要肌肉的适应,心脏呼吸都在调整着,篮球运动员就是如此,开始时,徐腾飞三人还有点不太适应。
十圈跑完后,所有人都喘息的厉害,大汗淋漓,十几个人躺在球场边,任由汗水掉落在地板上,他们胸腔不断的起伏,可是眼神没有任何的松懈。
“嘀都给起来,传递练习开始!”
听到哨声,就像是传来的战争号角,球员们都翻身起来,自然的分成两队,两队各站在边线内一米的位置,横向两两对称,在快速奔跑的情况下,两人要快速的传递篮球,这样的传递配合训练,徐腾飞他们也都经历过,节奏却没有那么快,他们逐渐喜欢上这种团结训练的感觉。
又是来回五次的传递训练,他们手脚都开始酸痛的厉害,甚至会情不自禁的颤抖,荀渊却把场边两筐的篮球倒出来,高声说道:“就现在,让我们看看你们的控球,每人两颗,连续胯下运球,结合交叉步。”
每人捡起两颗篮球,开始娴熟的运球,都是原地做控球,双腿岔开与肩同宽,躬身控球,刚才疲惫的训练后,在做控球的时候,多少会有偏差,荀渊在每个人面前走过,不时的摇头,又有点头的。
他来到徐腾飞三人身前,徐腾飞是三人中身高最高的,速度却没有差多少,能清楚看到他双腿的肌肉紧绷,手臂肌肉线条明显,可却不死板。而余枫跟丰涛的球感也是非常好,尤其是丰涛,他一手一球,保持着很低,交叉的胯下,跨步,退回,两个球都像是黏在了手上似的。
“停!”
一声哨响后,荀渊高声叫了听,见到所有人都是汗流浃背,不住的喘息,他嘴角勾动,冷笑了下道:“原地休息五分钟,全场蛙跳一组,蟹步负重移动三个来回,没人在一百投篮,一百个上篮。”
听完荀渊的话,所有人的球员都哀嚎一声,赶紧坐地上休息,徐腾飞悄声对朱奎勇道:“你们教练这是怎么了?被鬼上身啊,这样练岂不是累死。”
“这个就要问你们了,昨天看了你们的比赛后,他今天就成这样子了,我们也是第一次碰到。”
“我们的比赛,昨天我们看到你们了,只有你跟董子健在,哪有看到他。”
“哎呀,你现在还没有看明白吗?其实他对你们挺感兴趣的,从你们来球馆训练,他一直都会在暗中观察,你们要在哪里打比赛,还是他让我询问的,说想要让我们去学习下,打野球的如何打球的。”
“原来是这样。”
朱奎勇的话徐腾飞三人都听见了,不由的转头看向荀渊这位冷面教练,现在看来,他不是天生傲慢,冰冷的不近人情,其实他内心狂热,只是更喜欢看到打球好的苗子,那样他反而会更加的欣喜,能狂热的爱上篮球的人,绝非是冰冷的。
可能是看到朱奎勇跟徐腾飞聚在一起,还没有到五分钟休息时间,他就把哨子放在了嘴边,没等他吹响,球员们就已经翻身站起来,也是看出他今天的不一样。
所有人站在球场底线,在没有发号施令的情况下,他们就开始双手背起,蛙跳着前进,如此的运动量让他们很快双腿沉重,像是灌了铅似的,看出他们疲惫的情况,荀渊并没有催促速度,而是坐在场边,微笑看着。
很少露出笑脸的他,见到球员们能主动训练,他打心里满意,但他也看出了问题,徐腾飞三人表现出来的耐力,更加苛求动作的标准,都是这些大学球员做不到的,他心里开始有了波动,回忆起在美国的时候,他虽然只是个助教,在主教练身边拿拿东西之类的,可也算是见过大场面的,正所谓没有吃过猪肉,也见过猪跑,本想要留下继续做助教,慢慢的混到主教练,但那职业的地方,对于亚洲人的教练员,从来不被看好,甚至有不少人总用异样的眼光看他,实在受不了窝囊气才回国的,想着在能实现自己的抱负,证明给那些狗眼看人的人看看。
但回到国内后,他虽然是从国外回来,却也是郁郁不得志,还是自己的老师推荐,让他来到科技大学做主教练,说是积累些真正执教的经验,在去职业队内。
这样的经历让他心中郁闷,对这些大学生球员要求不算严格,平常也都是冷眼相对,所以球员对他畏惧多于尊敬,徐腾飞他们的出现,让他意识到,在国内还是有很多天才少年的,他开始着重的思考,天才少年出来很多,为什么就不能把上好的天赋延续,就像夭折似的,辜负了上天赐予的天赋,最终没有真正的走上篮球的巅峰殿堂里,他想要改变这个现状。
就在他想着这些问题时,场中球员们,已经完成了一组的蛙跳,全身疲惫的开始麻木,球员们也是为了休息,就擅作主张先拿球去投篮了,还正常走动的球员都没有几个了,徐腾飞三人拖着疲惫身体,根本无法做到全面起跳的投篮,只是尽可能做好手上动作,而另一边能跟上这项目训练的,也就剩下朱奎勇,董子健跟一个瘦子球员了,从体能上看,那个瘦子倒是显得更好。
其他球员都已经累得动弹不得,荀渊并没有去责怪他们,因为他设置的这些训练项目,本就不能在一时完成,中间必须要有合理的休息时间,他之所以还这样做,就是想要看看这些少年的潜力。
一百个投篮之后,朱奎勇跟董子健也受不了了,现在还能咬牙坚持着的,就剩下徐腾飞三人,还有科技大学校队的那个瘦子,其实徐腾飞他们很诧异的,能看出来这个瘦子的球技并不是很好,投篮命中率就不说了,单单是那个姿势就不是专业的。
“在来!”
徐腾飞感觉到自己还能动,就拉着余枫跟丰涛继续,上篮一百个可是要跑动的,他们是要突破极限了,丰涛强忍着身体的疲惫,艰难的完成了二十次上篮,直接就扑到场边,躺那里不动弹了。
那个瘦子投完篮也去休息了,奇怪的是他还能正常的走动,不像是体力耗尽的样子。
疲惫的余枫上篮回走的间隙里,看了看徐腾飞跟自己一样,满头大汗,居然笑了出来。
“你笑什么?”
“看我们谁能坚持到最后。”
“走着!”
边上的荀渊很是惊讶,没想到他们还有说话的时间,起身高声呵斥道:“还有时间聊天吗?你们现在上篮都没有完成,还想要打地下球场,简直是痴人说梦。”
徐腾飞跟余枫对视一眼,咬牙继续机械的做着动作,他们还有负重蟹步没有练,那个可是最为消耗的。
被冰冷的科技大学校队教练留下,徐腾飞三人面面相觑,不明白对方为什么会突然转性了,在荀渊教练略带着怒气的瞪视,他们还是慢慢的坐下。
荀渊留下了徐腾飞三人后,马上转头看着朱奎勇他们,脸色一板道:“你们这里有面临着毕业的,还有不少是体育专业的,想想毕业后你们将要何去何从,能有几个还会继续打球,能打球的,希望你们把它变成职业,不再打球的也不要让自己后悔,想想你曾经为篮球付出过热血,将来回忆起来,也不枉你年轻过,当然,说这些也是因为你们选择了篮球。”
“教练,我们定会全力以赴的。”
看着朱奎勇他们大声的怒吼,声音响彻球场,徐腾飞他们不由的也是热血奋腾,曾经他们也想着读书,进入到大学里,加入校队,在大学毕业后,在能进入职业球队内,让篮球成为自己的职业,融入自己的身体,成为自己的生命,可他们现在心中有的只是那股热血跟激情,其他的对他们已经不再重要。
不过荀渊的话让他们刻在了心里,不管未来是何去何从,只要现在付出了,回忆就是美好的,徐腾飞他们不止一次的谈论过,倒是跟这股精神是不谋而合了。
“你们三个过来!”
不明白怎么回事,这个冰冷的教练今天是怎么了,他们听到招呼,不由的起身,向着场中央走。
“入队!”
“入队?”
三人是彻底的不懂了,犹豫不决的对视,荀渊脸色淡漠的道:“怎么?难道你们不想要跟着球队一起训练吗?”
被如此质问后,他们没有在犹豫,站到了球队里,并且不由的跟随站直身体。
“体能训练,绕场跑十圈,宽慢跑长加速,现在开始!”
徐腾飞三人还在迷茫着,朱奎勇一副打了鸡血的样子,怒吼一声,让队伍转身,他站在队伍的最前面,全队喊着响亮的口号,徐腾飞他们跟在队伍后面,这个画面让他们想起了灌篮高手中的镜头,赤木刚宪也是这样带着队伍奔跑的。
先是球场宽的地方,慢跑的着前进,刚转过弯来,又突然加速,徐腾飞他们也就会明白了这个训练的方式。
在慢节奏到快节奏的变化,球员需要肌肉的适应,心脏呼吸都在调整着,篮球运动员就是如此,开始时,徐腾飞三人还有点不太适应。
十圈跑完后,所有人都喘息的厉害,大汗淋漓,十几个人躺在球场边,任由汗水掉落在地板上,他们胸腔不断的起伏,可是眼神没有任何的松懈。
“嘀都给起来,传递练习开始!”
听到哨声,就像是传来的战争号角,球员们都翻身起来,自然的分成两队,两队各站在边线内一米的位置,横向两两对称,在快速奔跑的情况下,两人要快速的传递篮球,这样的传递配合训练,徐腾飞他们也都经历过,节奏却没有那么快,他们逐渐喜欢上这种团结训练的感觉。
又是来回五次的传递训练,他们手脚都开始酸痛的厉害,甚至会情不自禁的颤抖,荀渊却把场边两筐的篮球倒出来,高声说道:“就现在,让我们看看你们的控球,每人两颗,连续胯下运球,结合交叉步。”
每人捡起两颗篮球,开始娴熟的运球,都是原地做控球,双腿岔开与肩同宽,躬身控球,刚才疲惫的训练后,在做控球的时候,多少会有偏差,荀渊在每个人面前走过,不时的摇头,又有点头的。
他来到徐腾飞三人身前,徐腾飞是三人中身高最高的,速度却没有差多少,能清楚看到他双腿的肌肉紧绷,手臂肌肉线条明显,可却不死板。而余枫跟丰涛的球感也是非常好,尤其是丰涛,他一手一球,保持着很低,交叉的胯下,跨步,退回,两个球都像是黏在了手上似的。
“停!”
一声哨响后,荀渊高声叫了听,见到所有人都是汗流浃背,不住的喘息,他嘴角勾动,冷笑了下道:“原地休息五分钟,全场蛙跳一组,蟹步负重移动三个来回,没人在一百投篮,一百个上篮。”
听完荀渊的话,所有人的球员都哀嚎一声,赶紧坐地上休息,徐腾飞悄声对朱奎勇道:“你们教练这是怎么了?被鬼上身啊,这样练岂不是累死。”
“这个就要问你们了,昨天看了你们的比赛后,他今天就成这样子了,我们也是第一次碰到。”
“我们的比赛,昨天我们看到你们了,只有你跟董子健在,哪有看到他。”
“哎呀,你现在还没有看明白吗?其实他对你们挺感兴趣的,从你们来球馆训练,他一直都会在暗中观察,你们要在哪里打比赛,还是他让我询问的,说想要让我们去学习下,打野球的如何打球的。”
“原来是这样。”
朱奎勇的话徐腾飞三人都听见了,不由的转头看向荀渊这位冷面教练,现在看来,他不是天生傲慢,冰冷的不近人情,其实他内心狂热,只是更喜欢看到打球好的苗子,那样他反而会更加的欣喜,能狂热的爱上篮球的人,绝非是冰冷的。
可能是看到朱奎勇跟徐腾飞聚在一起,还没有到五分钟休息时间,他就把哨子放在了嘴边,没等他吹响,球员们就已经翻身站起来,也是看出他今天的不一样。
所有人站在球场底线,在没有发号施令的情况下,他们就开始双手背起,蛙跳着前进,如此的运动量让他们很快双腿沉重,像是灌了铅似的,看出他们疲惫的情况,荀渊并没有催促速度,而是坐在场边,微笑看着。
很少露出笑脸的他,见到球员们能主动训练,他打心里满意,但他也看出了问题,徐腾飞三人表现出来的耐力,更加苛求动作的标准,都是这些大学球员做不到的,他心里开始有了波动,回忆起在美国的时候,他虽然只是个助教,在主教练身边拿拿东西之类的,可也算是见过大场面的,正所谓没有吃过猪肉,也见过猪跑,本想要留下继续做助教,慢慢的混到主教练,但那职业的地方,对于亚洲人的教练员,从来不被看好,甚至有不少人总用异样的眼光看他,实在受不了窝囊气才回国的,想着在能实现自己的抱负,证明给那些狗眼看人的人看看。
但回到国内后,他虽然是从国外回来,却也是郁郁不得志,还是自己的老师推荐,让他来到科技大学做主教练,说是积累些真正执教的经验,在去职业队内。
这样的经历让他心中郁闷,对这些大学生球员要求不算严格,平常也都是冷眼相对,所以球员对他畏惧多于尊敬,徐腾飞他们的出现,让他意识到,在国内还是有很多天才少年的,他开始着重的思考,天才少年出来很多,为什么就不能把上好的天赋延续,就像夭折似的,辜负了上天赐予的天赋,最终没有真正的走上篮球的巅峰殿堂里,他想要改变这个现状。
就在他想着这些问题时,场中球员们,已经完成了一组的蛙跳,全身疲惫的开始麻木,球员们也是为了休息,就擅作主张先拿球去投篮了,还正常走动的球员都没有几个了,徐腾飞三人拖着疲惫身体,根本无法做到全面起跳的投篮,只是尽可能做好手上动作,而另一边能跟上这项目训练的,也就剩下朱奎勇,董子健跟一个瘦子球员了,从体能上看,那个瘦子倒是显得更好。
其他球员都已经累得动弹不得,荀渊并没有去责怪他们,因为他设置的这些训练项目,本就不能在一时完成,中间必须要有合理的休息时间,他之所以还这样做,就是想要看看这些少年的潜力。
一百个投篮之后,朱奎勇跟董子健也受不了了,现在还能咬牙坚持着的,就剩下徐腾飞三人,还有科技大学校队的那个瘦子,其实徐腾飞他们很诧异的,能看出来这个瘦子的球技并不是很好,投篮命中率就不说了,单单是那个姿势就不是专业的。
“在来!”
徐腾飞感觉到自己还能动,就拉着余枫跟丰涛继续,上篮一百个可是要跑动的,他们是要突破极限了,丰涛强忍着身体的疲惫,艰难的完成了二十次上篮,直接就扑到场边,躺那里不动弹了。
那个瘦子投完篮也去休息了,奇怪的是他还能正常的走动,不像是体力耗尽的样子。
疲惫的余枫上篮回走的间隙里,看了看徐腾飞跟自己一样,满头大汗,居然笑了出来。
“你笑什么?”
“看我们谁能坚持到最后。”
“走着!”
边上的荀渊很是惊讶,没想到他们还有说话的时间,起身高声呵斥道:“还有时间聊天吗?你们现在上篮都没有完成,还想要打地下球场,简直是痴人说梦。”
徐腾飞跟余枫对视一眼,咬牙继续机械的做着动作,他们还有负重蟹步没有练,那个可是最为消耗的。