第五十九章新的训练计划
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、一剑独尊、牧龙师、临渊行、万古第一神
一秒记住【谷粒小说网 www.gulixi.com】，精彩小说无弹窗免费阅读！
正在阿诚幻想着以后可以不用太过束手束脚时，却有老火泼来冷水：“哼，要想张扬，也得有实力才行，就你臭小子那点本事，只怕刚露个头，便要被别人轰成渣！”
阿诚努起嘴，有些不服。
“呵呵，确是如此，不过阿诚毕竟也只学了半个月时光，能有此成就也算不错。”木先生看到了阿诚的不满，便开解道。
老金却说：“小子也别不服气，上次五行宗那几人修为实在是低，才能让你轻松得胜，其实他们以前虽为学校老师，但资质平庸，修行手段寥寥，只怕真正实力还比不上学校里一小部分实力顶尖的学生。虽然你资质不错，但终究修行时日太短，如果不是我每日给你吃的那些丹药，只怕你还不是五行宗那几人的对手。”
“你给我吃的不是些救命的东西么？又怎么能增长我修为了？”
“我给你吃的还魂丹能肉白骨起死回生不假，但因为药理相通，也能起到一些固本培元增长修行的效果。”
老火说：“臭小子还别不信，老金给你吃的那些药至少抵得上你十年修行，要不是你修为太低，吸收太少，如若让别人吃了，或可抵百年修为都不止。”
“真有这么好？那师父多给我些吧。”阿诚睁大了眼睛，一脸渴望。
“你小子好不知足，你以为这还魂丹是普通的金创药么，说给就给？平常人有这么一颗还魂丹，相当于多了一条命。”老金骂道：“这几日给你吃了九颗还魂丹，已是去了我一半的珍藏。”
阿诚撇撇嘴，失望地退了回去。
“你也别不满，这还魂丹本来是主救人命，你没事的时候吃这东西也多是浪费。其实对于增长修为来说，我还有更有效的丹药。”老金说。
“啊？那师父快给我些吧，你们不多说我实力弱么，我也很想能快快增强自己的实力啊！”阿诚又扑向老金。
“诸位以为如何，要给他么？”老金却转向木先生等人问道。
木先生点了点头说：“好，时日无多。”
“好吧。”老金从怀里掏出一个小小的白色瓷瓶递给阿诚：“那先给你这个吧。”
“这是什么药？”阿诚小抖着手拔出瓶子上红色木塞，先看了看，接着又用鼻子闻了闻，瓶子里那些棕色小圆丸透出一屡似有似无的清香。
老金：“这里面是三十颗小培元丹，你每日炼气前吞食一颗，辅以炼气，或可保你一天增加一年修为。”
“小培元丹？那是不是还有什么大培元丹？”
“是，大培元丹一颗可增十年修为，不过现在只怕你吸收不了多浪费，等你吃了这三十颗小培元丹后我再看你情况考虑是否给你吃大培元丹。”
“好好好！”阿诚兴奋地连连点头，急忙把瓷瓶放进贴身口袋：“那我去炼气去了。”
“等等！”老火突然堵在阿诚身前：“今天的功课都还没做呢！”
阿诚苦起脸：“那，今天轮到哪位师父了？”
老火却说：“我们商量了一下，决定以后给你增加一个训练项目。”
阿诚：“什么训练项目？”
“我们觉得你体力太差，所以决定增加你的体能训练。”老火说。
阿诚的脸都快要耷拉到地上了：“老大，我这些日子两头跑已经够累的了，再增加什么体能训练的话，真要趴下了。”
老火忽然冷起了脸道：“如果你真趴下了，就再也别想站起来了，怪也只怪你命歹。”
“阿诚，你也别恼，”木先生插话道：“学术炼气自然重要，但体能才是最大的根本，体能好，身体强横，炼气才能通畅顺利，术法才能恒久威力，而且对敌时也不可能光用术法，有时敌人近身了也往往要靠身体直接对抗，这体能武功一途，对你也是很重要的，所以我们决定让你以后武功和术法兼修。”
“武功和术法？”
“对，武功和术法合在一起才是以前所称的武术，所谓武术武术其实应该就是包括了武功和术法或者说武功和法术。只不过现在在凡界却都是指武功方面了，所谓术法却少有提及，而在移界，却单存法术，武功一词难有人提起。”木先生说。
“这么说的话你们的意思就是要让我也学凡界的武功？”
“是这个意思，也不是这个意思。其实武功和术法是相辅相成的两个方面，严格来说都要以炼气为基础，而凡界的武功很多却无炼气为基，练的武功也只能称之为外功，时日长久，可能会对身体产生很大的害处，而配合了炼气的武功则称之为内功，有炼气做基础，就可以消弭平常练武所带来的对身体的伤害，达到真正的强身健体甚至金刚不坏之效。”
话说到此，阿诚想起功夫大师李小龙来，曾有人说李小龙是因为练功过度，身体不堪承受才致猝死，难道说的就是木先生这个道理么？
“说这么多废话干什么，少说多做才是王道，小子跟我走！”实干家老火终于忍受不了阿诚的拖拖拉拉了。
“去、去哪？”
“我们商量了一下，你每天要上五个时辰的班，剩下的七个时辰里一个时辰由我监督锻炼你的体能，一个时辰由老金和我一起教授你技击和格斗之术，一个时辰由我五人其中一个教你术法，再一个时辰由老金带头用炼丹炉炼你身体，剩下三个时辰由你自己炼气。”老火似乎早想好了一般，掐着手指娓娓道来。
“等等等等，”阿诚忙说道：“你说的由老金师父带头炼我身体是什么意思，该不会是你们先前说的用炼丹炉炼话我身体里妖怪的元神吧？不是说我也要死的吗？为什么还要这么做？”
“没这么多废话，我们还会害你不成？晚一些你就会知道了，现在还是乖乖跟我走吧！”老火一把抓起阿诚，拖出门外。
拖着阿诚来到那下山的石阶旁，老火遥指山下说：“限你一个时辰内上山下山跑五趟。”
见阿诚无动于衷的样子，老火继续说道：“不准用御风术！”
阿诚还是不以为意，心想大不了不用棍子，来个疾风术，一纵十几米，两个小时跑个五趟来回也不是多大的难事。
“老土！”老火却忽然叫道。
“干嘛？”老土施施然走了出来。
“给小子身上加个五百斤的负重。”
老土走近阿诚，在阿诚肩上拍了拍。阿诚整个身子忽然趴在地上，他涨着脸努力用双手撑了撑，却发现怎么都撑不起来，只得大喊：“救命！”
“太差劲了，减到四百斤吧。”老火说。
老土又拍了拍阿诚肩膀，可惜阿诚还是站不起来。
“三百斤。”没用。
“二百斤。”
阿诚终于颤颤巍巍站了起来，却是举步维坚，双脚难跨出一步。
“一百斤。”老火不满道。老土也不耐烦地上去用指头点了点阿诚的肩膀。
阿诚试着走了几步，虽然感觉身子沉重，但总算是能抬步，能前行了。
“去吧，记得一个时辰五趟来回。”老火说。
“那个，能不能再轻一点啊？”阿诚真快要哭了。
“不能！”老火一脚把阿诚踢下山。
“啊！啊啊”下面传来脑袋连续磕在石头上的闷响和阿诚撕心裂肺的痛叫声。
正在阿诚幻想着以后可以不用太过束手束脚时，却有老火泼来冷水：“哼，要想张扬，也得有实力才行，就你臭小子那点本事，只怕刚露个头，便要被别人轰成渣！”
阿诚努起嘴，有些不服。
“呵呵，确是如此，不过阿诚毕竟也只学了半个月时光，能有此成就也算不错。”木先生看到了阿诚的不满，便开解道。
老金却说：“小子也别不服气，上次五行宗那几人修为实在是低，才能让你轻松得胜，其实他们以前虽为学校老师，但资质平庸，修行手段寥寥，只怕真正实力还比不上学校里一小部分实力顶尖的学生。虽然你资质不错，但终究修行时日太短，如果不是我每日给你吃的那些丹药，只怕你还不是五行宗那几人的对手。”
“你给我吃的不是些救命的东西么？又怎么能增长我修为了？”
“我给你吃的还魂丹能肉白骨起死回生不假，但因为药理相通，也能起到一些固本培元增长修行的效果。”
老火说：“臭小子还别不信，老金给你吃的那些药至少抵得上你十年修行，要不是你修为太低，吸收太少，如若让别人吃了，或可抵百年修为都不止。”
“真有这么好？那师父多给我些吧。”阿诚睁大了眼睛，一脸渴望。
“你小子好不知足，你以为这还魂丹是普通的金创药么，说给就给？平常人有这么一颗还魂丹，相当于多了一条命。”老金骂道：“这几日给你吃了九颗还魂丹，已是去了我一半的珍藏。”
阿诚撇撇嘴，失望地退了回去。
“你也别不满，这还魂丹本来是主救人命，你没事的时候吃这东西也多是浪费。其实对于增长修为来说，我还有更有效的丹药。”老金说。
“啊？那师父快给我些吧，你们不多说我实力弱么，我也很想能快快增强自己的实力啊！”阿诚又扑向老金。
“诸位以为如何，要给他么？”老金却转向木先生等人问道。
木先生点了点头说：“好，时日无多。”
“好吧。”老金从怀里掏出一个小小的白色瓷瓶递给阿诚：“那先给你这个吧。”
“这是什么药？”阿诚小抖着手拔出瓶子上红色木塞，先看了看，接着又用鼻子闻了闻，瓶子里那些棕色小圆丸透出一屡似有似无的清香。
老金：“这里面是三十颗小培元丹，你每日炼气前吞食一颗，辅以炼气，或可保你一天增加一年修为。”
“小培元丹？那是不是还有什么大培元丹？”
“是，大培元丹一颗可增十年修为，不过现在只怕你吸收不了多浪费，等你吃了这三十颗小培元丹后我再看你情况考虑是否给你吃大培元丹。”
“好好好！”阿诚兴奋地连连点头，急忙把瓷瓶放进贴身口袋：“那我去炼气去了。”
“等等！”老火突然堵在阿诚身前：“今天的功课都还没做呢！”
阿诚苦起脸：“那，今天轮到哪位师父了？”
老火却说：“我们商量了一下，决定以后给你增加一个训练项目。”
阿诚：“什么训练项目？”
“我们觉得你体力太差，所以决定增加你的体能训练。”老火说。
阿诚的脸都快要耷拉到地上了：“老大，我这些日子两头跑已经够累的了，再增加什么体能训练的话，真要趴下了。”
老火忽然冷起了脸道：“如果你真趴下了，就再也别想站起来了，怪也只怪你命歹。”
“阿诚，你也别恼，”木先生插话道：“学术炼气自然重要，但体能才是最大的根本，体能好，身体强横，炼气才能通畅顺利，术法才能恒久威力，而且对敌时也不可能光用术法，有时敌人近身了也往往要靠身体直接对抗，这体能武功一途，对你也是很重要的，所以我们决定让你以后武功和术法兼修。”
“武功和术法？”
“对，武功和术法合在一起才是以前所称的武术，所谓武术武术其实应该就是包括了武功和术法或者说武功和法术。只不过现在在凡界却都是指武功方面了，所谓术法却少有提及，而在移界，却单存法术，武功一词难有人提起。”木先生说。
“这么说的话你们的意思就是要让我也学凡界的武功？”
“是这个意思，也不是这个意思。其实武功和术法是相辅相成的两个方面，严格来说都要以炼气为基础，而凡界的武功很多却无炼气为基，练的武功也只能称之为外功，时日长久，可能会对身体产生很大的害处，而配合了炼气的武功则称之为内功，有炼气做基础，就可以消弭平常练武所带来的对身体的伤害，达到真正的强身健体甚至金刚不坏之效。”
话说到此，阿诚想起功夫大师李小龙来，曾有人说李小龙是因为练功过度，身体不堪承受才致猝死，难道说的就是木先生这个道理么？
“说这么多废话干什么，少说多做才是王道，小子跟我走！”实干家老火终于忍受不了阿诚的拖拖拉拉了。
“去、去哪？”
“我们商量了一下，你每天要上五个时辰的班，剩下的七个时辰里一个时辰由我监督锻炼你的体能，一个时辰由老金和我一起教授你技击和格斗之术，一个时辰由我五人其中一个教你术法，再一个时辰由老金带头用炼丹炉炼你身体，剩下三个时辰由你自己炼气。”老火似乎早想好了一般，掐着手指娓娓道来。
“等等等等，”阿诚忙说道：“你说的由老金师父带头炼我身体是什么意思，该不会是你们先前说的用炼丹炉炼话我身体里妖怪的元神吧？不是说我也要死的吗？为什么还要这么做？”
“没这么多废话，我们还会害你不成？晚一些你就会知道了，现在还是乖乖跟我走吧！”老火一把抓起阿诚，拖出门外。
拖着阿诚来到那下山的石阶旁，老火遥指山下说：“限你一个时辰内上山下山跑五趟。”
见阿诚无动于衷的样子，老火继续说道：“不准用御风术！”
阿诚还是不以为意，心想大不了不用棍子，来个疾风术，一纵十几米，两个小时跑个五趟来回也不是多大的难事。
“老土！”老火却忽然叫道。
“干嘛？”老土施施然走了出来。
“给小子身上加个五百斤的负重。”
老土走近阿诚，在阿诚肩上拍了拍。阿诚整个身子忽然趴在地上，他涨着脸努力用双手撑了撑，却发现怎么都撑不起来，只得大喊：“救命！”
“太差劲了，减到四百斤吧。”老火说。
老土又拍了拍阿诚肩膀，可惜阿诚还是站不起来。
“三百斤。”没用。
“二百斤。”
阿诚终于颤颤巍巍站了起来，却是举步维坚，双脚难跨出一步。
“一百斤。”老火不满道。老土也不耐烦地上去用指头点了点阿诚的肩膀。
阿诚试着走了几步，虽然感觉身子沉重，但总算是能抬步，能前行了。
“去吧，记得一个时辰五趟来回。”老火说。
“那个，能不能再轻一点啊？”阿诚真快要哭了。
“不能！”老火一脚把阿诚踢下山。
“啊！啊啊”下面传来脑袋连续磕在石头上的闷响和阿诚撕心裂肺的痛叫声。