第580章 健身房锻炼
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丁宁大早上的口渴，便起来喝了口水，之后便见到了刚刚晨练回来的虞萱。
虞萱头发都湿了，估计是汗水跟露水混合在了一起，丁宁很佩服虞萱，很自律的一个女人。
之前江南韵她们嚷嚷着要早起锻炼身体减肥，可丁宁一次都没见到她们早起过。
“萱萱姐！早上好呀！”丁宁笑道。
虞萱看见丁宁，有些愧疚的说道，“丁宁，上次的事情……真的很抱歉，要不是因为我，那个黑衣人就不会被救走了。”
虞萱事后可是回想了许久，那天的确是因为自己太自信，所以才导致了黑衣人得以逃跑。
“没事，只要大家都平安无事就好，其他的都无所谓，你先上去冲个凉吧！我去一下洗手间，然后给你们做早餐。”
“好！”
虞萱上楼后，丁宁慢悠悠的来到了一楼的洗手间，哼着歌走了进去，可眼角却撇到了一个人。
“嗯……？”
同样的，坐在马桶上的人也惊讶的看着丁宁，慌忙的将睡裙拉下，挡住了隐私的部分。
“这……莹莹，你怎么会在这里上厕所啊？”丁宁立马别过头不去看。
潘莹支支吾吾的说道，“我……我房间的厕所堵住了……所以就……小宁哥哥，你出去呀！”
“哦哦哦！”
丁宁立马打开门走了出去，结果却没想到遇到了虞萱。
虞萱问道，“丁宁，你干什么呢？里面有人？你在跟谁说话？”
“咳咳咳！没有，萱萱姐，刚才是我在哼着歌，我上厕所干嘛自言自语啊？”
丁宁靠着门，十分心虚，可不能让虞萱知道潘莹在里面，否则自己又要落实一个流氓的罪名。
虞萱往里面看了看，半信半疑的说道，“你可别是有什么爱自言自语的毛病吧？有病就去医院看看！”
“没有没有，萱萱姐你赶紧上楼吧！”
“嗯！”
虞萱打量了丁宁一会儿，才走上了楼。
丁宁长长的舒了一口气，立马走进了厨房，下次真的进厕所前都要敲敲门，以免有什么特殊情况。
潘莹这次也是意外，因为每个人都房间都有洗手间，一楼的洗手间基本上都没人用，加上这一大早的，潘莹就以为不会有人来，所以就没有反锁，专心玩手机的她也没反应过来丁宁进来了，就出现了这尴尬的一幕。
吃完了早餐，丁宁躺在了沙发上，江南韵和欧阳雪薇今天都没课，就穿着运动服下来了，而且都背着运动挎包，估计是要出去锻炼。
“两位美女，你们要去哪里呀？”丁宁抬头问道。
“小宁，我跟南韵要去健身房，你要不要跟着我们一起去？”欧阳雪薇问道。
“可以啊！反正我也很无聊，我跟着你们一起去吧！”
三人来到了一家健身馆，这里的规模很大，入口进去就是健身房，里面有各种健身器材，摆放得特别规整。
来这家健身馆的人还挺多的，不过健身房很大，没有那么拥挤。
“二位小姐，刷卡进去吧！”前台小姐说道。
“嗯嗯！”
两女的陆续刷卡进去，跟丁宁说了一声之后便去健身去了。
前台小姐态度很好，对着丁宁说道，“先生，你不健身的话，在里面逛逛也可以的。”
“好的！”
丁宁随便找了一个位置坐了下来，旁边的桌子供应着茶水和一些水果。
健身房里什么形形色色的人都有，大块头，大胖子，身材苗条的女孩。
丁宁看着那些肌肉发达的健身狂魔，无奈的笑了笑，这些人的肌肉都是靠蛋白粉和鸡胸肉撑起来的，要比力气可能还比不过苗水牛。
“小宁，你要不也进来？”
两人朝丁宁走了过来，都穿着紧身的运动背心，紧身的健身裤，将两人前凸后翘的身材展现得淋漓尽致，她们都扎着马尾，看起来活力满满。
丁宁点了点头，也跟着进去了。
随着两位大美女的入场，健身房里那些正在举铁的壮汉，立马就看得眼睛都直了，有些还没拿稳杠铃，差点砸到自己的脚。
两人先是去做了热身运动，随后去跑步机上跑步，丁宁则是在两人旁边看一些杂志。
周围的人也不知怎么的，见到这两个大美女就好像丧失了健身的欲望，纷纷停下手中的动作，眼巴巴的看着江南韵和欧阳雪薇。
虽然她们穿得很保守，可被那么多人看着，还是会觉得有些不自然。
“啊！”
欧阳雪薇跑步时不小心发了一下呆，直接从跑步机上摔了下来。
丁宁赶紧扔掉杂志过去扶欧阳雪薇，说道，“雪薇，小心一点！！”
不过欧阳雪薇的脚还是被刮破了一点皮，健身房的工作人员拿来了碘酒消毒，之后再给欧阳雪薇贴了个创可贴。
江南韵也停了下来，问道，“雪薇，，你脚没事吧？”
欧阳雪薇站了起来，笑道，“没事，只不过第一次在跑步机上跑步不太熟悉，慢慢来就好。”
“嗯嗯！”
两人并没有开始快跑，而是慢慢从慢跑起步，然后再增加速度。
半个小时过去，两人的额头都满是汗水，她们下了跑步机，准备去做一下拉伸运动。
“好累啊！我们才跑了半个小时，就累得感觉自己要一头栽下去一样。”欧阳雪薇捂着自己此起彼伏的胸口说道。
“休息一下再继续，我们可要注重锻炼了，否则就要有小肚子了。”江南韵说道。
丁宁看着两人笑呵呵的说道，“难道胖一小点不好吗？有肉感才好看！”
两女的对着丁宁翻了个白眼，异口同声道，“不要！”
“唉……能长肉其实也挺不容易的。”丁宁无奈道。
江南韵和欧阳雪薇的理想体重都是九十斤，她们觉得这才是女孩子应该追求的完美体重。
那些肌肉男看着欧阳雪薇和江南韵看得两眼发直，不过他们也没敢上去搭讪，毕竟这两女的怎么说也是大家族的??，那种与生俱来，天生丽质的气质告诉了这些人，这两个女孩是不能轻易招惹的。
丁宁大早上的口渴，便起来喝了口水，之后便见到了刚刚晨练回来的虞萱。
虞萱头发都湿了，估计是汗水跟露水混合在了一起，丁宁很佩服虞萱，很自律的一个女人。
之前江南韵她们嚷嚷着要早起锻炼身体减肥，可丁宁一次都没见到她们早起过。
“萱萱姐！早上好呀！”丁宁笑道。
虞萱看见丁宁，有些愧疚的说道，“丁宁，上次的事情……真的很抱歉，要不是因为我，那个黑衣人就不会被救走了。”
虞萱事后可是回想了许久，那天的确是因为自己太自信，所以才导致了黑衣人得以逃跑。
“没事，只要大家都平安无事就好，其他的都无所谓，你先上去冲个凉吧！我去一下洗手间，然后给你们做早餐。”
“好！”
虞萱上楼后，丁宁慢悠悠的来到了一楼的洗手间，哼着歌走了进去，可眼角却撇到了一个人。
“嗯……？”
同样的，坐在马桶上的人也惊讶的看着丁宁，慌忙的将睡裙拉下，挡住了隐私的部分。
“这……莹莹，你怎么会在这里上厕所啊？”丁宁立马别过头不去看。
潘莹支支吾吾的说道，“我……我房间的厕所堵住了……所以就……小宁哥哥，你出去呀！”
“哦哦哦！”
丁宁立马打开门走了出去，结果却没想到遇到了虞萱。
虞萱问道，“丁宁，你干什么呢？里面有人？你在跟谁说话？”
“咳咳咳！没有，萱萱姐，刚才是我在哼着歌，我上厕所干嘛自言自语啊？”
丁宁靠着门，十分心虚，可不能让虞萱知道潘莹在里面，否则自己又要落实一个流氓的罪名。
虞萱往里面看了看，半信半疑的说道，“你可别是有什么爱自言自语的毛病吧？有病就去医院看看！”
“没有没有，萱萱姐你赶紧上楼吧！”
“嗯！”
虞萱打量了丁宁一会儿，才走上了楼。
丁宁长长的舒了一口气，立马走进了厨房，下次真的进厕所前都要敲敲门，以免有什么特殊情况。
潘莹这次也是意外，因为每个人都房间都有洗手间，一楼的洗手间基本上都没人用，加上这一大早的，潘莹就以为不会有人来，所以就没有反锁，专心玩手机的她也没反应过来丁宁进来了，就出现了这尴尬的一幕。
吃完了早餐，丁宁躺在了沙发上，江南韵和欧阳雪薇今天都没课，就穿着运动服下来了，而且都背着运动挎包，估计是要出去锻炼。
“两位美女，你们要去哪里呀？”丁宁抬头问道。
“小宁，我跟南韵要去健身房，你要不要跟着我们一起去？”欧阳雪薇问道。
“可以啊！反正我也很无聊，我跟着你们一起去吧！”
三人来到了一家健身馆，这里的规模很大，入口进去就是健身房，里面有各种健身器材，摆放得特别规整。
来这家健身馆的人还挺多的，不过健身房很大，没有那么拥挤。
“二位小姐，刷卡进去吧！”前台小姐说道。
“嗯嗯！”
两女的陆续刷卡进去，跟丁宁说了一声之后便去健身去了。
前台小姐态度很好，对着丁宁说道，“先生，你不健身的话，在里面逛逛也可以的。”
“好的！”
丁宁随便找了一个位置坐了下来，旁边的桌子供应着茶水和一些水果。
健身房里什么形形色色的人都有，大块头，大胖子，身材苗条的女孩。
丁宁看着那些肌肉发达的健身狂魔，无奈的笑了笑，这些人的肌肉都是靠蛋白粉和鸡胸肉撑起来的，要比力气可能还比不过苗水牛。
“小宁，你要不也进来？”
两人朝丁宁走了过来，都穿着紧身的运动背心，紧身的健身裤，将两人前凸后翘的身材展现得淋漓尽致，她们都扎着马尾，看起来活力满满。
丁宁点了点头，也跟着进去了。
随着两位大美女的入场，健身房里那些正在举铁的壮汉，立马就看得眼睛都直了，有些还没拿稳杠铃，差点砸到自己的脚。
两人先是去做了热身运动，随后去跑步机上跑步，丁宁则是在两人旁边看一些杂志。
周围的人也不知怎么的，见到这两个大美女就好像丧失了健身的欲望，纷纷停下手中的动作，眼巴巴的看着江南韵和欧阳雪薇。
虽然她们穿得很保守，可被那么多人看着，还是会觉得有些不自然。
“啊！”
欧阳雪薇跑步时不小心发了一下呆，直接从跑步机上摔了下来。
丁宁赶紧扔掉杂志过去扶欧阳雪薇，说道，“雪薇，小心一点！！”
不过欧阳雪薇的脚还是被刮破了一点皮，健身房的工作人员拿来了碘酒消毒，之后再给欧阳雪薇贴了个创可贴。
江南韵也停了下来，问道，“雪薇，，你脚没事吧？”
欧阳雪薇站了起来，笑道，“没事，只不过第一次在跑步机上跑步不太熟悉，慢慢来就好。”
“嗯嗯！”
两人并没有开始快跑，而是慢慢从慢跑起步，然后再增加速度。
半个小时过去，两人的额头都满是汗水，她们下了跑步机，准备去做一下拉伸运动。
“好累啊！我们才跑了半个小时，就累得感觉自己要一头栽下去一样。”欧阳雪薇捂着自己此起彼伏的胸口说道。
“休息一下再继续，我们可要注重锻炼了，否则就要有小肚子了。”江南韵说道。
丁宁看着两人笑呵呵的说道，“难道胖一小点不好吗？有肉感才好看！”
两女的对着丁宁翻了个白眼，异口同声道，“不要！”
“唉……能长肉其实也挺不容易的。”丁宁无奈道。
江南韵和欧阳雪薇的理想体重都是九十斤，她们觉得这才是女孩子应该追求的完美体重。
那些肌肉男看着欧阳雪薇和江南韵看得两眼发直，不过他们也没敢上去搭讪，毕竟这两女的怎么说也是大家族的??，那种与生俱来，天生丽质的气质告诉了这些人，这两个女孩是不能轻易招惹的。