第七章 6月龄的宝宝（二）
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中期辅食添加的原则
中期辅食添加
6～9个月的宝宝，已经开始逐渐长出牙齿，初步具有一些咀嚼能力，消化酶也有所增加，所以能够吃的辅食越来越多，身体每天所需要的营养素有一半来自辅食。
食物应由泥状变成稠糊状
辅食要逐渐从泥状变成稠糊状，即食物的水分减少，颗粒增粗，不需要过滤或磨碎，喂到宝宝嘴里后，需稍含一下才能吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐渐再给宝宝添加碎青菜、肉松等，让宝宝学习怎样吞咽食物。
请家长们注意
由于宝宝已经开始长牙，所以能吃很多东西。妈妈在这一阶段应该发挥的作用，是让辅食的种类在宝宝的胃肠内能够接受的范围越多越好，扎扎实实地逐渐使辅食成为宝宝的主食。这一时期宝宝喜欢自己拿着吃，因此可以让宝宝自己拿着吃。
七八个月开始添加肉类
宝宝到了6～7个月，可以开始添加肉类。适宜先喂容易消化吸收的鸡肉、鱼肉。随着宝宝胃肠消化能力的增强，逐渐添加猪肉、牛肉、动物肝等辅食。
让宝宝尝试各种各样的辅食
通过让宝宝尝试多种不同的辅食，可以使宝宝体味到各种食物的味道，但一天之内添加的两次辅食不宜相同，每顿饭都应包括3种食物，如谷类、蛋白质类和蔬菜类，才是营养均衡的一顿辅食。
给宝宝提供能练习吞咽的食物
这一时期正是宝宝长牙的时候，可以提供一些需要用牙咬的食物，如苹果切成粗条让宝宝去咬，训练宝宝咬的动作，促进长牙，而不仅是让他吃下去。
面食中可能含有可以导致宝宝过敏的物质，通常在6个月前不予添加。但在宝宝6个月后可以开始添加，一般在这时不容易发生过敏反应。
开始喂宝宝面食
食物仍然需要保持原汁原味，不可加糖、盐及其他调味品。
食物要清淡
6～9个月时宝宝已能坐得较稳了，喜欢坐起来吃饭，可把宝宝放在儿童餐椅里让他自己吃辅食，这样有利于宝宝形成良好的进食习惯。
养成良好的饮食习惯
每次吃的量要据宝宝的情况而定，不要总与别的宝宝相比，以免发生消化不良。
进食量因人而异
在每天添加的辅食中，蔬菜是不可缺少的食物。可以开始少尝试吃一些生的食物，如番茄及水果等。
保持营养素平衡
每天添加的辅食，不一定能保证当天所需的营养素，可以在一周内对营养进行平衡，使整体达到身体的营养需要量。
中期辅食添加的方法
每天应该喂两次辅食，辅食最好是稠糊状的食物。6～9个月主要训练宝宝能将食物放在嘴里后会动上下腭，并用舌头顶住上腭将食物吞咽下去。
蛋羹
可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹。
添加肉末的稠粥
每天喂稠粥两次，每次一小碗（6～8汤匙）。一开始可以在粥里加上2～3汤匙菜泥，逐渐增至3～5汤匙，粥里可以加上少许肉末、鱼肉、肉松、豆腐末等。
馒头片或饼干
开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，训练咀嚼及吞咽动作，刺激牙龈以促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂2～3次，吃辅食之前应该先喂母乳或配方奶，母乳吸尽了再喂辅食，中间最好隔开一点儿时间，以免添加的半固体辅食影响母乳中的铁吸收。
菜泥、菜末
宝宝开始添加辅食后，就要注意同时添加菜泥、菜末，对于超重或肥胖的宝宝，每餐蔬菜的量要适当增加，至少要和主食一样多。
中期辅食食材
粗米
具有大米4倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分，但缺点是不易消化，故在7个月后开始少量喂食。先用水泡上2～3小时后用粉碎机磨碎后使用。
干枣
富含维生素A和维生素C。将干枣洗净用水煮20分钟，去皮去核后，加水搅拌成枣泥，既可补血健脾，枣泥中丰富的膳食纤维又可以润肠预防便秘。
新鲜的大枣容易引起腹泻，所以要在宝宝1岁后再喂食。
鸡蛋
蛋黄可以在宝宝6～7个月后喂食，但蛋白还是最好在1岁后喂食为佳。
易过敏的宝宝也要在1岁后再喂食蛋黄。每周喂食3个左右。为了去除蛋黄的腥味，可以和洋葱一起配餐食用。
玉米
富含维生素E，对于易过敏的宝宝，等到1岁以后喂食则较稳妥。去皮磨碎后再行食用。
食用时，先用开水烫一下会更为安全。
鳕鱼
最常见的用于辅食制作的海鲜类，富含蛋白质和钙，极少的脂含量，味道也清淡。
食用时用开水烫一下后蒸熟去骨捣碎后喂食。
黄花鱼
富含易消化吸收的蛋白质，是较好的换乳食材。若是腌制过的可在1岁后喂食。
为防营养缺失宜蒸熟后去骨捣碎食用。
刀鱼
避免食用有调料的刀鱼，以免增加宝宝肾的负担。喂食宝宝的时候注意那些鱼刺。使用泡米水去其腥味，然后配餐。蒸熟或者煮熟后去刺捣碎食用。
哈密瓜
鲜嫩的果肉吃起来味道香甜可口。9个月大的宝宝就可以生吃了。
挑选时应选纹理浓密鲜明的，下面部位摁下去柔软，根部干燥的。
豆腐
辅食里常见的材料，具有高蛋白、低脂肪、味道鲜的特点。8个月以后的宝宝可以开始试着食用，先从较嫩的南豆腐开始吃起，可放在粥里、蛋羹中一起炖熟。
易过敏的宝宝要在满1岁后再喂食。
洋葱
因其味道较浓，宜在中期后食用。熟了的洋葱带有甜味，所以可在辅食中使用。
黄豆芽
富含蛋白质和钙。使用时切碎后放水泡去其辣味。
富含维生素C、蛋白质和无机盐。但需留意其头部可能引起过敏应去掉。可喂食9个月大的宝宝。去掉较韧的茎部后汆烫使用。
因其不易熟透，要捣碎后喂食。
大豆
富含蛋白质和糖类，有助于提高免疫力。易过敏的宝宝应在1岁后喂食。不能直接浸泡食用，应在水中浸泡半天后去皮磨碎再用于制作辅食的配餐。
牡蛎
各种营养成分如钙、维生素、蛋白质等含量都高，对于补锌非常有效。煮熟后肉质鲜嫩。冲洗时用盐水，然后用筛子筛后滤水放入粥内煮。
松子
由于贝壳类海鲜易引起过敏，1岁后食用更为安全。
对大脑发育有益的富含脂肪和蛋白质的高热量食品。丰富的软磷脂对身体不适的宝宝很有帮助。可以磨成粉状拌在粥中食用。
易过敏的宝宝要在1岁以后食用。
绿豆
具备降温、润滑皮肤等作用，对有过敏性皮肤症状的宝宝特别有益。先用凉水浸泡一夜后去皮，或煮熟后用筛子更易去皮。若买的是去皮绿豆可直接磨碎后放粥里食用。
一眼分辨的常用食物的黏度
大米：有少量米粒、倾斜匙可以滴落的5倍粥。
鸡胸脯肉：去筋捣碎后放粥里煮熟。
苹果：去皮和籽后，切碎成3毫米大小的小块。
油菜：开水烫一下菜叶后，切碎成3毫米的段。
胡萝卜：去皮煮熟后，切碎成3毫米大小的小块。
海鲜：去掉外壳，蒸熟之后捣碎。
中期辅食中粥的煮法
大米饭煮粥
原料：20克米饭，60毫升水（比例调控为1∶3）。
做法：
1.将米饭捣碎后放入锅内倒水。2.先用大火煮至水开后小火再煮，过程中用匙慢慢搅拌碎米饭粒。
泡米煮粥
原料：20克泡米，100毫升水（比例调控为1∶5）。
做法：
1.把泡米用榨汁机磨碎，或者使用粉碎机用5倍水里的水一起磨碎。
2.把磨碎的米和剩下的水放入锅内。3.先用大火边煮边用匙搅拌，等水开后用小火煮熟。
本月宝宝护理要点
选鞋
过了6个月之后，由于宝宝生长发育的需要，穿鞋可以促进宝宝多爬、多走，对运动能力和智能发展都很有好处，所以，在这时父母一定给宝宝选双合适的鞋子。
当宝宝开始学爬、扶站、练习行走时，也就是需要用脚支撑身体重量时，给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育，使足部关节受压均匀，保护足弓，要给宝宝穿硬底布鞋，挑选时要注意以下几方面：根据宝宝的脚型选鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等；鞋面应以柔软、透气性好的鞋面为好；鞋底应有一定硬度，不宜太软，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折；鞋跟比足弓部应略高，以适应自然的姿势；鞋底要宽大，并分左右；宝宝骨骼软，发育不成熟，鞋帮要稍高一些，后部紧贴脚，使踝部不左右摆动为宜；宝宝的脚发育较快，平均每月增长1毫米，买鞋时尺寸应稍大些。
生活环境
宝宝的房间一定要选朝阳的，但此时期的宝宝视网膜没有发育完善，因此，要使用床幔来阻挡阳光，避免宝宝眼睛受到强光的刺激。房间灯光一定要实现全面照明度，强调有光无源，一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯，可用光槽加磨砂吸顶灯，也可用几盏壁灯共同照明。
房间最好紧临父母的卧室，在格局上，让父母的卧室和宝宝房成为套房关系，相连的墙用柜子或帘子隔开，方便随时照看。
面积不宜过大，因为宝宝对空间的尺度感很小，房间面积不宜超过20平方米，但最好不要低于10平方米。
要高度注意宝宝的安全
有很多家长看到宝宝只会爬行，就认为宝宝不会发生什么危险，所以，当宝宝在地上玩时，家长就极有可能粗心大意——将宝宝放在地上，自己去做其他的事情。可以说，这是宝宝发生危险的最主要原因。
为了宝宝的安全，家长不能让宝宝离开自己的视线。最好将家中一切潜藏的危险都清除掉。
1必须将地上的东西清理干净，以免宝宝捡起放到嘴里。
2厨房的门一定要关好，以防止宝宝弄倒垃圾筒而误食了脏东西。
3要将家里的暖水瓶放在宝宝碰不到的地方，以防止宝宝被烫伤。
4筷子、笔等杆状的东西一定不要让宝宝拿到，以防止发生危险。
本月宝宝健康呵护
预防宝宝长痱子
1保持通风凉爽，避免过热，遇到气温过高的日子，可适当使用空调降温。
2宝宝如果玩得大汗淋漓，应及时给宝宝擦干汗水，保持皮肤清洁干燥。
3宝宝睡觉宜穿轻薄透气的睡衣，但也不要脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。
4外出时，要使用遮阳帽、婴幼儿专用防晒霜。
5在洗澡水中加入花露水等预防痱子。
长痱子居家护理
每天用温水给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁，水温不宜过热或过冷。痱子已经形成后，就不要再给宝宝使用痱子粉了，否则会阻塞毛孔，加重病症。注意为宝宝选择婴幼儿专用的洗护用品，不要使用成人用品。
宝宝身体一旦出现大面积痱毒或脓痱，应及时到医院治疗。可让宝宝吃一些清凉解暑的药膳，如绿豆汤、绿豆百合粥、西瓜汁等。
便秘的预防与护理
宝宝便秘的表现
排便的次数少，有的宝宝3～4天才排一次大便，并且粪便坚硬，排便困难，排便时疼痛或不适，引起宝宝哭闹。
形成便秘的原因
用牛奶喂养的宝宝容易出现便秘，这是由于牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便干燥。另外，宝宝由于食物摄入的不正确，造成食物中含纤维素少，引起消化后残渣少，粪便减少，不能对肠道形成足够的排便刺激，也可形成便秘；还有的宝宝没有养成定时排便的习惯，也可以发生便秘。
避免便秘的方法
1.帮助宝宝形成定时排便的习惯。
2.用白萝卜片煮水给宝宝喝，理气、消食、通便。
3.给宝宝喂新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥、香蕉泥等维生素含量高的辅食。
4.辅食中增加富含膳食纤维和纤维素的食品以增加粪便体积，软化大便，如蒸红薯、白萝卜泥、胡萝卜泥等。
5.每天2次，以肚脐为中心顺时针按摩5分钟，促进肠道蠕动。
如何预防宝宝晒伤
1.不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射一小时左右为宜。
2.外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫和长裤。
3.选择婴幼儿专用防晒品，在外出前30分钟把防晒品涂抹在暴晒的皮肤部位，每隔两小时左右补擦一次。
4.防晒用品要在干爽的皮肤上使用，如果在湿润或出汗的皮肤上使用，防晒用品很快便会脱落或失效。
5.尽量避免在上午10时至下午3时外出，因为这段时间的紫外线最强，对皮肤的伤害也最大。
晒伤的居家护理
1将医用棉蘸冷水在宝宝晒伤脱皮部位敷10分钟，以减轻灼热感，这样做能安抚皮肤，又能迅速补充表皮流失的水分。
2涂抹芦荟纯植物凝胶，修复晒伤后的皮肤。
3让宝宝处于通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让宝宝感觉舒服。洗澡时，不要使用碱性肥皂，以免刺激伤处。
4如果宝宝出现明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时就诊，在医生的指导下，口服抗组织胺药物或镇静剂，重症者则需给予补液和其他处理。
预防被蚊虫叮咬
1.注意室内清洁卫生，开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入室内。
2.宝宝睡觉时，可选择透气性较好的蚊帐，或使用婴幼儿专用电蚊香、驱蚊贴等防蚊用品。
3.外出时尽量让宝宝穿长袖衣裤；还可以在外出前涂抹适量驱蚊驱虫用品，或佩戴目前热卖的驱蚊手环。
4.用八角、茴香泡水给宝宝洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同上了一道无形的防护罩，蚊子会不敢近身。
叮咬后的居家护理
1勤给宝宝洗手，剪短指甲，以免宝宝抓破蚊咬处引起皮肤感染。
2如果被蜜蜂蜇了，要先用冷毛巾敷在受伤处；如果被虫子身上的细刺蛰得面积比较大，应先用胶带把细刺粘出来，再涂上金银花露消毒。
3用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化；还可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
4症状较重或由继发感染的宝宝，必须去医院诊治，一般医生会使用内服抗生素消炎，同时使用处方医用软膏等。
中期辅食添加的原则
中期辅食添加
6～9个月的宝宝，已经开始逐渐长出牙齿，初步具有一些咀嚼能力，消化酶也有所增加，所以能够吃的辅食越来越多，身体每天所需要的营养素有一半来自辅食。
食物应由泥状变成稠糊状
辅食要逐渐从泥状变成稠糊状，即食物的水分减少，颗粒增粗，不需要过滤或磨碎，喂到宝宝嘴里后，需稍含一下才能吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐渐再给宝宝添加碎青菜、肉松等，让宝宝学习怎样吞咽食物。
请家长们注意
由于宝宝已经开始长牙，所以能吃很多东西。妈妈在这一阶段应该发挥的作用，是让辅食的种类在宝宝的胃肠内能够接受的范围越多越好，扎扎实实地逐渐使辅食成为宝宝的主食。这一时期宝宝喜欢自己拿着吃，因此可以让宝宝自己拿着吃。
七八个月开始添加肉类
宝宝到了6～7个月，可以开始添加肉类。适宜先喂容易消化吸收的鸡肉、鱼肉。随着宝宝胃肠消化能力的增强，逐渐添加猪肉、牛肉、动物肝等辅食。
让宝宝尝试各种各样的辅食
通过让宝宝尝试多种不同的辅食，可以使宝宝体味到各种食物的味道，但一天之内添加的两次辅食不宜相同，每顿饭都应包括3种食物，如谷类、蛋白质类和蔬菜类，才是营养均衡的一顿辅食。
给宝宝提供能练习吞咽的食物
这一时期正是宝宝长牙的时候，可以提供一些需要用牙咬的食物，如苹果切成粗条让宝宝去咬，训练宝宝咬的动作，促进长牙，而不仅是让他吃下去。
面食中可能含有可以导致宝宝过敏的物质，通常在6个月前不予添加。但在宝宝6个月后可以开始添加，一般在这时不容易发生过敏反应。
开始喂宝宝面食
食物仍然需要保持原汁原味，不可加糖、盐及其他调味品。
食物要清淡
6～9个月时宝宝已能坐得较稳了，喜欢坐起来吃饭，可把宝宝放在儿童餐椅里让他自己吃辅食，这样有利于宝宝形成良好的进食习惯。
养成良好的饮食习惯
每次吃的量要据宝宝的情况而定，不要总与别的宝宝相比，以免发生消化不良。
进食量因人而异
在每天添加的辅食中，蔬菜是不可缺少的食物。可以开始少尝试吃一些生的食物，如番茄及水果等。
保持营养素平衡
每天添加的辅食，不一定能保证当天所需的营养素，可以在一周内对营养进行平衡，使整体达到身体的营养需要量。
中期辅食添加的方法
每天应该喂两次辅食，辅食最好是稠糊状的食物。6～9个月主要训练宝宝能将食物放在嘴里后会动上下腭，并用舌头顶住上腭将食物吞咽下去。
蛋羹
可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹。
添加肉末的稠粥
每天喂稠粥两次，每次一小碗（6～8汤匙）。一开始可以在粥里加上2～3汤匙菜泥，逐渐增至3～5汤匙，粥里可以加上少许肉末、鱼肉、肉松、豆腐末等。
馒头片或饼干
开始让宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，训练咀嚼及吞咽动作，刺激牙龈以促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂2～3次，吃辅食之前应该先喂母乳或配方奶，母乳吸尽了再喂辅食，中间最好隔开一点儿时间，以免添加的半固体辅食影响母乳中的铁吸收。
菜泥、菜末
宝宝开始添加辅食后，就要注意同时添加菜泥、菜末，对于超重或肥胖的宝宝，每餐蔬菜的量要适当增加，至少要和主食一样多。
中期辅食食材
粗米
具有大米4倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分，但缺点是不易消化，故在7个月后开始少量喂食。先用水泡上2～3小时后用粉碎机磨碎后使用。
干枣
富含维生素A和维生素C。将干枣洗净用水煮20分钟，去皮去核后，加水搅拌成枣泥，既可补血健脾，枣泥中丰富的膳食纤维又可以润肠预防便秘。
新鲜的大枣容易引起腹泻，所以要在宝宝1岁后再喂食。
鸡蛋
蛋黄可以在宝宝6～7个月后喂食，但蛋白还是最好在1岁后喂食为佳。
易过敏的宝宝也要在1岁后再喂食蛋黄。每周喂食3个左右。为了去除蛋黄的腥味，可以和洋葱一起配餐食用。
玉米
富含维生素E，对于易过敏的宝宝，等到1岁以后喂食则较稳妥。去皮磨碎后再行食用。
食用时，先用开水烫一下会更为安全。
鳕鱼
最常见的用于辅食制作的海鲜类，富含蛋白质和钙，极少的脂含量，味道也清淡。
食用时用开水烫一下后蒸熟去骨捣碎后喂食。
黄花鱼
富含易消化吸收的蛋白质，是较好的换乳食材。若是腌制过的可在1岁后喂食。
为防营养缺失宜蒸熟后去骨捣碎食用。
刀鱼
避免食用有调料的刀鱼，以免增加宝宝肾的负担。喂食宝宝的时候注意那些鱼刺。使用泡米水去其腥味，然后配餐。蒸熟或者煮熟后去刺捣碎食用。
哈密瓜
鲜嫩的果肉吃起来味道香甜可口。9个月大的宝宝就可以生吃了。
挑选时应选纹理浓密鲜明的，下面部位摁下去柔软，根部干燥的。
豆腐
辅食里常见的材料，具有高蛋白、低脂肪、味道鲜的特点。8个月以后的宝宝可以开始试着食用，先从较嫩的南豆腐开始吃起，可放在粥里、蛋羹中一起炖熟。
易过敏的宝宝要在满1岁后再喂食。
洋葱
因其味道较浓，宜在中期后食用。熟了的洋葱带有甜味，所以可在辅食中使用。
黄豆芽
富含蛋白质和钙。使用时切碎后放水泡去其辣味。
富含维生素C、蛋白质和无机盐。但需留意其头部可能引起过敏应去掉。可喂食9个月大的宝宝。去掉较韧的茎部后汆烫使用。
因其不易熟透，要捣碎后喂食。
大豆
富含蛋白质和糖类，有助于提高免疫力。易过敏的宝宝应在1岁后喂食。不能直接浸泡食用，应在水中浸泡半天后去皮磨碎再用于制作辅食的配餐。
牡蛎
各种营养成分如钙、维生素、蛋白质等含量都高，对于补锌非常有效。煮熟后肉质鲜嫩。冲洗时用盐水，然后用筛子筛后滤水放入粥内煮。
松子
由于贝壳类海鲜易引起过敏，1岁后食用更为安全。
对大脑发育有益的富含脂肪和蛋白质的高热量食品。丰富的软磷脂对身体不适的宝宝很有帮助。可以磨成粉状拌在粥中食用。
易过敏的宝宝要在1岁以后食用。
绿豆
具备降温、润滑皮肤等作用，对有过敏性皮肤症状的宝宝特别有益。先用凉水浸泡一夜后去皮，或煮熟后用筛子更易去皮。若买的是去皮绿豆可直接磨碎后放粥里食用。
一眼分辨的常用食物的黏度
大米：有少量米粒、倾斜匙可以滴落的5倍粥。
鸡胸脯肉：去筋捣碎后放粥里煮熟。
苹果：去皮和籽后，切碎成3毫米大小的小块。
油菜：开水烫一下菜叶后，切碎成3毫米的段。
胡萝卜：去皮煮熟后，切碎成3毫米大小的小块。
海鲜：去掉外壳，蒸熟之后捣碎。
中期辅食中粥的煮法
大米饭煮粥
原料：20克米饭，60毫升水（比例调控为1∶3）。
做法：
1.将米饭捣碎后放入锅内倒水。2.先用大火煮至水开后小火再煮，过程中用匙慢慢搅拌碎米饭粒。
泡米煮粥
原料：20克泡米，100毫升水（比例调控为1∶5）。
做法：
1.把泡米用榨汁机磨碎，或者使用粉碎机用5倍水里的水一起磨碎。
2.把磨碎的米和剩下的水放入锅内。3.先用大火边煮边用匙搅拌，等水开后用小火煮熟。
本月宝宝护理要点
选鞋
过了6个月之后，由于宝宝生长发育的需要，穿鞋可以促进宝宝多爬、多走，对运动能力和智能发展都很有好处，所以，在这时父母一定给宝宝选双合适的鞋子。
当宝宝开始学爬、扶站、练习行走时，也就是需要用脚支撑身体重量时，给宝宝穿一双合适的鞋就显得非常重要。为了使脚正常发育，使足部关节受压均匀，保护足弓，要给宝宝穿硬底布鞋，挑选时要注意以下几方面：根据宝宝的脚型选鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等；鞋面应以柔软、透气性好的鞋面为好；鞋底应有一定硬度，不宜太软，最好鞋的前1/3可弯曲，后2/3稍硬不易弯折；鞋跟比足弓部应略高，以适应自然的姿势；鞋底要宽大，并分左右；宝宝骨骼软，发育不成熟，鞋帮要稍高一些，后部紧贴脚，使踝部不左右摆动为宜；宝宝的脚发育较快，平均每月增长1毫米，买鞋时尺寸应稍大些。
生活环境
宝宝的房间一定要选朝阳的，但此时期的宝宝视网膜没有发育完善，因此，要使用床幔来阻挡阳光，避免宝宝眼睛受到强光的刺激。房间灯光一定要实现全面照明度，强调有光无源，一般可采取整体与局部两种方式共同实现。房间里不能有一盏光线特别强的灯，可用光槽加磨砂吸顶灯，也可用几盏壁灯共同照明。
房间最好紧临父母的卧室，在格局上，让父母的卧室和宝宝房成为套房关系，相连的墙用柜子或帘子隔开，方便随时照看。
面积不宜过大，因为宝宝对空间的尺度感很小，房间面积不宜超过20平方米，但最好不要低于10平方米。
要高度注意宝宝的安全
有很多家长看到宝宝只会爬行，就认为宝宝不会发生什么危险，所以，当宝宝在地上玩时，家长就极有可能粗心大意——将宝宝放在地上，自己去做其他的事情。可以说，这是宝宝发生危险的最主要原因。
为了宝宝的安全，家长不能让宝宝离开自己的视线。最好将家中一切潜藏的危险都清除掉。
1必须将地上的东西清理干净，以免宝宝捡起放到嘴里。
2厨房的门一定要关好，以防止宝宝弄倒垃圾筒而误食了脏东西。
3要将家里的暖水瓶放在宝宝碰不到的地方，以防止宝宝被烫伤。
4筷子、笔等杆状的东西一定不要让宝宝拿到，以防止发生危险。
本月宝宝健康呵护
预防宝宝长痱子
1保持通风凉爽，避免过热，遇到气温过高的日子，可适当使用空调降温。
2宝宝如果玩得大汗淋漓，应及时给宝宝擦干汗水，保持皮肤清洁干燥。
3宝宝睡觉宜穿轻薄透气的睡衣，但也不要脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激。
4外出时，要使用遮阳帽、婴幼儿专用防晒霜。
5在洗澡水中加入花露水等预防痱子。
长痱子居家护理
每天用温水给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁，水温不宜过热或过冷。痱子已经形成后，就不要再给宝宝使用痱子粉了，否则会阻塞毛孔，加重病症。注意为宝宝选择婴幼儿专用的洗护用品，不要使用成人用品。
宝宝身体一旦出现大面积痱毒或脓痱，应及时到医院治疗。可让宝宝吃一些清凉解暑的药膳，如绿豆汤、绿豆百合粥、西瓜汁等。
便秘的预防与护理
宝宝便秘的表现
排便的次数少，有的宝宝3～4天才排一次大便，并且粪便坚硬，排便困难，排便时疼痛或不适，引起宝宝哭闹。
形成便秘的原因
用牛奶喂养的宝宝容易出现便秘，这是由于牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便干燥。另外，宝宝由于食物摄入的不正确，造成食物中含纤维素少，引起消化后残渣少，粪便减少，不能对肠道形成足够的排便刺激，也可形成便秘；还有的宝宝没有养成定时排便的习惯，也可以发生便秘。
避免便秘的方法
1.帮助宝宝形成定时排便的习惯。
2.用白萝卜片煮水给宝宝喝，理气、消食、通便。
3.给宝宝喂新鲜果汁水、蔬菜水和苹果泥、香蕉泥等维生素含量高的辅食。
4.辅食中增加富含膳食纤维和纤维素的食品以增加粪便体积，软化大便，如蒸红薯、白萝卜泥、胡萝卜泥等。
5.每天2次，以肚脐为中心顺时针按摩5分钟，促进肠道蠕动。
如何预防宝宝晒伤
1.不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还不会损害皮肤。每次接受阳光照射一小时左右为宜。
2.外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫和长裤。
3.选择婴幼儿专用防晒品，在外出前30分钟把防晒品涂抹在暴晒的皮肤部位，每隔两小时左右补擦一次。
4.防晒用品要在干爽的皮肤上使用，如果在湿润或出汗的皮肤上使用，防晒用品很快便会脱落或失效。
5.尽量避免在上午10时至下午3时外出，因为这段时间的紫外线最强，对皮肤的伤害也最大。
晒伤的居家护理
1将医用棉蘸冷水在宝宝晒伤脱皮部位敷10分钟，以减轻灼热感，这样做能安抚皮肤，又能迅速补充表皮流失的水分。
2涂抹芦荟纯植物凝胶，修复晒伤后的皮肤。
3让宝宝处于通风的房间里，或洗一个温水澡，这些方法都能让宝宝感觉舒服。洗澡时，不要使用碱性肥皂，以免刺激伤处。
4如果宝宝出现明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时就诊，在医生的指导下，口服抗组织胺药物或镇静剂，重症者则需给予补液和其他处理。
预防被蚊虫叮咬
1.注意室内清洁卫生，开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入室内。
2.宝宝睡觉时，可选择透气性较好的蚊帐，或使用婴幼儿专用电蚊香、驱蚊贴等防蚊用品。
3.外出时尽量让宝宝穿长袖衣裤；还可以在外出前涂抹适量驱蚊驱虫用品，或佩戴目前热卖的驱蚊手环。
4.用八角、茴香泡水给宝宝洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同上了一道无形的防护罩，蚊子会不敢近身。
叮咬后的居家护理
1勤给宝宝洗手，剪短指甲，以免宝宝抓破蚊咬处引起皮肤感染。
2如果被蜜蜂蜇了，要先用冷毛巾敷在受伤处；如果被虫子身上的细刺蛰得面积比较大，应先用胶带把细刺粘出来，再涂上金银花露消毒。
3用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化；还可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
4症状较重或由继发感染的宝宝，必须去医院诊治，一般医生会使用内服抗生素消炎，同时使用处方医用软膏等。