第九章 8月龄的宝宝（二）
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本月宝宝的个性教育
宝宝很早就开始表现出鲜明的个性特点，也就是气质类型。宝宝的气质表现在日常生活的行为特征中，包括活动性、规律性、适应性、趋避性、反应强度、反应阈限、分散度、坚持性、心境等九个方面的特征倾向。
宝宝个性教育与智力开发
8个月的宝宝，大脑里正在孕育着一场更大的智慧风暴，需要爸爸妈妈尽快了解宝宝的气质特征和个性特点，并在生活和游戏合作中引导宝宝循序渐进地调整自己的行为模式。
宝宝在生活能力方面已基本形成一些规律。夜间哭闹情况逐渐减少，白天一般小睡两次，每次1.5～2小时；会自己用手扶着奶瓶喝奶，能坐在饭桌边让妈妈喂饭，并且可以练习坐盆大小便。
培养良好的性格是一个长期的过程，爸爸妈妈首先要尊重宝宝的特点，在选择游戏时应该适合宝宝的能力和兴趣偏好，培养宝宝的个性还可以从日常生活的习惯着手，比如睡觉、喂奶、吃饭、宝宝情绪和游戏活动，合理地加以培养。
生活自理
8～9个月的宝宝不但可以把大小便，同时还可以在爸爸妈妈的协助下练习坐盆，但现在还不能指望宝宝会立刻全盘接受，能让宝宝熟悉和适应一下便盆就达到目的了。
在喂奶、喂水、吃饼干、吃水果的时候倒是可以完全交给宝宝进行自我服务了，这不仅可以锻炼宝宝的能力，还称得上是培养独立的个性和劳动精神。
鼓励说话
言语能力的训练，现在也正式列入议事日程了，要鼓励宝宝学习和模仿正确的发音，教他说一些简单的字和词，还要用指认画片与对比实物的办法让宝宝把字词和实物联系起来。
对于8个月宝宝的个性启蒙教育应多多鼓励。其实，宝宝每一个小小的成就，爸爸妈妈都要随时给予鼓励，以全家人一起称赞的方法，营造出一个“强化”的亲子气氛。
宝宝的智力开发小游戏
8～9个月的宝宝好奇心极强，这一阶段也是极其重要的早期探索时期，因此，爸爸妈妈应鼓励宝宝的好奇和探索精神，以使宝宝的潜能得到全面开发。
接近大自然
适合月龄：8～11个月的宝宝
游戏过程
爸爸妈妈可以带宝宝到公园去，看看公园各种颜色鲜艳的花朵、各种动物等。如飞舞的彩蝶、在水中游动的各种色彩斑斓的金鱼，宝宝常常会看得目不转睛，露出愉悦的表情。
游戏目的
给宝宝接触外界事物的机会，让宝宝试着理解、表达周围事物，锻炼宝宝的思维能力。
本月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
8～9个月为宝宝补充营养是十分重要的。宝宝此时期的生长十分迅速，需要有全面均衡营养的支持。不同月龄的宝宝，营养成分的配比也是会发生变化的。
营养成分一定要充足，以适应成长发育的需要。
母乳是一直被崇尚的最经济、最佳食物，但是宝宝到了8～9个月这一时期，母乳的质量下降，致使其营养成分无法满足宝宝的需要。所以，在此时期提倡断乳，用配方奶代替母乳，并且加大营养代乳品的比例。营养代乳品的选择十分重要，既要满足宝宝的营养物质需求，又要避免宝宝摄入营养过多导致肥胖。
怎样喂养本月的宝宝
原则上提倡喂母乳12个月以上，但由于宝宝个体差异的原因，并不是每个妈妈都可以做到。如果宝宝在这一阶段完成断奶，在营养方面，妈妈可以以各种方式给宝宝食用代乳食品。
一般来讲，这一时期宝宝的饮食为：每天3～4次配方奶，分别在早7时、下午2时和晚上9时，和夜间（夜里如果宝宝熟睡也可以不喂）每次约为250毫升。
另外要加两次辅食，可安排在上午11时和下午6时，辅食的内容力求多样化，使宝宝对吃东西产生兴趣且营养均衡。在这期间还可以安排宝宝吃些水果或果泥。
在食物的搭配上要注意无机盐和微量元素的补充。
宝宝的饮食离不开水果
水果中含有类胡萝卜素，具有抗氧化的生理活性。还有的水果含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、花青素。这些营养素对宝宝的成长有重大的意义，是宝宝体内不能缺少的营养素。
宝宝饮食禁忌
不要给宝宝吃油腻、刺激性的食物
家长在给宝宝选择辅食时，要注意不要给宝宝准备油腻的、刺激性大、无营养的食物。
1咖啡、可乐等饮料影响宝宝神经系统的发育。
2花生、糯米等不易消化的食物会给宝宝消化系统增加负担。
3刺激性大的食物不利于宝宝的生长，如辣的、咸的。
4不宜给宝宝吃冷饮，这样容易引起消化不良。
不要给宝宝吃过多的鱼松
有的宝宝很喜欢吃鱼松，喜欢把鱼松混合在粥中一起食用，妈妈也喜欢喂给宝宝鱼松，认为鱼松又有营养又美味。虽然鱼松很有营养，但是也不能食用过量。
这是因为鱼松是由鱼肉烘干压碎而成的，并且加入了很多调味剂和盐，其中还含有大量的氟化物，如果宝宝每天吃10克鱼松，就会从中吸收8毫克的氟化物，而且宝宝还会从水中和其他食物中吸收很多氟化物。
人体每天吸收氟化物的安全值是3～4.5毫克，如果超过这个值，就无法正常代谢而储存在体内，若长时间超过这个值，就会导致氟中毒，影响骨骼、牙齿的正常发育。所以，与其给宝宝吃鱼松、肉松，不如给宝宝吃新鲜的鱼肉末或猪肉末。
不要给宝宝吃太多菠菜
有的家长害怕宝宝因为缺铁而贫血，所以，就让宝宝多吃菠菜补充铁。实际上，菠菜含铁量并不很高，最关键的是菠菜中含有的大量草酸容易和铁结合成难以溶解的草酸铁，还可以和钙形成草酸钙。
不要给宝宝吃过量的西瓜
到了夏天，适当吃点儿西瓜对宝宝是有好处的，因为西瓜能够消暑解热。但是如果短时间内摄取过多的西瓜，就会稀释胃液，可能造成宝宝消化系统紊乱，导致宝宝腹泻、呕吐、脱水，甚至可能出现生命危险，对于肠胃出现问题的宝宝，更不能吃西瓜。
如果宝宝有缺钙的症状，吃菠菜会使佝偻病情加重。所以，不要为了补充铁而给宝宝吃大量的菠菜。
不宜给宝宝的食物加调料
这个月龄的宝宝食物中依然不要添加盐之类的调味品，因为这个月的宝宝肾脏功能依然没有完善，如果吃过多的调味料，会让宝宝肾脏负担加重，并且造成血液中钾的浓度降低，损害心脏功能。所以，这个时期宝宝尽量避免食用任何调味品。
这些蔬果是预防宝宝疾病的高手
萝卜
1.扁桃体炎：鲜萝卜绞汁30毫升，甘蔗绞汁15毫升，加适量白糖水冲服，每日两次。
2.腹胀积滞、烦躁、气逆：鲜萝卜1个，切薄片；酸梅2粒，加清水3碗煎成1碗，去渣取汁加少许食盐调味饮用。
胡萝卜
1.营养不良：胡萝卜1根，煮熟每天饭后当零食吃，连吃1周。
2.百日咳：胡萝卜1根，挤汁，加适量冰糖蒸开温服，每日两次。
冬瓜
1.夏季感冒：鲜冬瓜1块切片，粳米1小碗。
冬瓜去皮瓤切碎，加入花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用，每日两次。
2.咳嗽有痰：用鲜冬瓜1块切片，鲜荷叶1张。加适量水炖汤，加少许盐调味后饮汤吃冬瓜，每日两次。
南瓜
1.哮喘：南瓜1个，蜂蜜半杯，冰糖30克，先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜、冰糖，盖好，放在蒸笼中蒸两小时即可。每日早晚各吃一次，每次半小碗，连服5～7个月。
2.蛔虫、绦虫病：取新鲜南瓜子仁50克，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜，空腹服土豆
1.习惯性便秘：鲜土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续15～20天。
2.湿疹：土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药4～6次，两三天后便能治愈，治湿疹。
白菜
1.百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日三次。
2.感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日两次。
葱
1.感冒发热：连根葱白15根和大米一把煮粥，倒一勺醋，趁热吃，每日三次。
2.咳嗽：葱白连须5根，生梨1个，白糖2勺。
水煎后，吃葱、梨，喝汤，每日三次。
番茄
1.贫血：番茄洗净，鸡蛋1个煮熟，同时吃下，每日1～2次。
2.皮肤炎：将番茄去皮和籽后，捣烂外敷于患处，每日更换2～3次。
中期辅食食谱
鱼肉青菜粥
材料：大米两小匙，鱼肉末、青菜各适量。
做法
1.将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，研磨成末，放入锅内，添水大火煮开，改小火熬至黏稠。
2.青菜洗净用水焯一下，挤干水分，切成碎末待用。
3.粥快熟时，加入鱼肉末煮几分钟，最后加入青菜末，2～3分钟后即可出锅。
番茄碎面条
材料：番茄1/4个，儿童面条10克，蔬菜汤适量。
做法
1.在儿童面条中加入两大匙蔬菜汤，放入微波炉加热1分钟。
2.番茄去籽切碎，放入微波炉加热10秒钟。
3.将加热过的番茄和蔬菜汤面条倒在一起搅拌即可。
鱼肉泥
材料：鲜鱼50克，盐适量。
做法
1.将鲜鱼洗净、去鳞、去内脏。将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐一起煮。
2.将鱼去皮、刺，研碎，用汤匙挤压成泥状，还可将鱼泥加入稀粥中一起喂食。
猪肝萝卜泥
材料：猪肝50克，豆腐1/2块，胡萝卜1/4根，清水适量。
做法
1.锅置火上，加清水烧热，加入猪肝煮熟，捞出之后用匙刮碎。
2.胡萝卜蒸熟后压成泥。
3.将胡萝卜和猪肝合在一起，放在锅里再蒸一会儿即可。
地瓜泥
材料：地瓜20克，苹果酱1/2小匙，凉开水少量。
做法
1.将地瓜削皮后用水煮软，用小匙捣碎。
2.在地瓜泥中加入苹果酱和凉开水均匀稀释。
3.将稀释过的地瓜泥放入锅内，再用小火煮一会儿即可。
本月宝宝护理要点
给宝宝剪指甲5要点
选择合适的工具
对于新手妈妈来说，专业的宝宝指甲剪是个不错的选择。
和大人的不太一样，宝宝指甲剪通畅是前部呈弧形、钝头的小剪刀，多数婴童店都可以买到。这种指甲剪是专门为宝宝的小指甲设计的，安全而实用，而且修剪后有自然弧度，尤其适合6个月以内的宝宝使用。
选择合适的修剪时间
帮宝宝剪指甲，最怕宝宝不配合，所以，建议在宝宝睡着时进行修剪。不过宝宝刚入睡时，睡眠比较浅，容易惊醒。所以，妈妈要避开宝宝入睡后的前10分钟，待宝宝熟睡后，就可以“尽情发挥了”。
给宝宝洗完澡后再修剪指甲也是不错的选择，因为这时候宝宝的指甲比较柔软，修剪起来更方便、更容易。
勿使剪刀紧贴指肚，剪后修平棱角
修剪时，需沿着指甲自然弯曲的方向轻轻地转动剪刀，切不可使剪刀紧贴到指肚，以防剪到指甲下的嫩肉。
抓稳小手以免误伤
给宝宝剪指甲时，一定要抓稳宝宝的小手。如果宝宝睡熟了，妈妈可支靠在床边，紧握住宝宝靠近妈妈这边的小手进行修剪，如果是洗澡后，妈妈可让宝宝坐在自己膝盖上，使其背部紧靠自己的身体，然后牢牢握住一只小手，以免宝宝扭动时，误伤到小手。
宝宝3个月左右开始吃手了，但指甲缝里难免会有脏东西，怎么样才能清理干净呢？
请家长们注意
可以用温水把宝宝的小手泡一会儿，再用宝宝用的小棉棒把脏东西擦出来，动作要轻柔，不要伤到甲床，这样不会伤着宝宝的小手，也很容易把脏东西清除。同时注意要勤剪指甲、勤洗手，注意环境及个人卫生，每次给宝宝洗脸、洗澡时都要好好洗手。
清洗指甲以防感染
修剪完后，若发现指甲下方有污垢，要用干净的温水清洗，切不可用指甲剪或其他锐利的东西清理，以防引起感染。
排便护理
这个月龄的宝宝已经能吃很多代乳食品了，所以宝宝的大便会有臭味了，颜色也更深了。有的宝宝每天排便一两次，有的宝宝两天排便一次。有的宝宝已经能够很好地利用便器了，一般也会很好地配合家长使用便器。
这个时期的宝宝小便次数减少了，很多宝宝小便也能很好地利用便器了，所以，家长要注意对宝宝进行排便训练。
睡眠护理
这个月龄的宝宝大多会睡午觉，睡午觉的时间并不相同，大多数宝宝会睡一两个小时，当然也有一刻也不睡的宝宝，这样的宝宝多为好动的宝宝，即使睡觉也会睡得很短。在睡眠时间上，一般宝宝会晚上9点左右睡，早上7～8点起来。
这个时期的宝宝已经没有被妈妈的**压迫导致窒息的危险了，所以，是可以母婴同睡的，尤其是在寒冷的冬季，母婴同睡可以更方便地照顾宝宝，使宝宝可以很快地入睡，只是宝宝晚上若经常起来玩，会影响父母的工作。
本月宝宝健康呵护
不能自取鼻腔异物
要预防鼻腔异物，首先是教育宝宝不要将异物塞入鼻内。宝宝学会爬行后，家长要把宝宝可以拿到的、危险的东西，如玻璃球、纽扣，吃完水果的果核、别针、花生、利器等物品放到宝宝不易拿到的地方。不让宝宝到昆虫多的地方玩耍，吃饭时不要说话，更不要说一些逗宝宝大笑的笑话。
如果发现宝宝出现鼻腔异物，家长应立即将宝宝送往医院治疗。不要自行去取鼻腔异物，尤其不要用镊子夹取。因为有些圆滑的异物如果夹取不住滑脱，可将异物推入鼻腔后端，甚至滑入鼻咽或气管内，而造成气管异物。
触电的紧急处理
发现宝宝触电后，要立即切断电源，或用干燥的木棒、竹竿、塑料棒等不导电的东西拨开电线，之后迅速将宝宝移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。对触电者不要轻易放弃抢救，触电者呼吸、心跳停止后恢复较慢，有的长达4小时以上，因此，抢救时要有耐心。
实施人工呼吸和胸外按压法，不得中途停止，即使在救护车上也要进行，一直等到急救医务人员到达，由他们接替，采取进一步的急救措施。
不可盲目为长牙晚的宝宝补钙
正常情况下，宝宝出生之后6～7个月就开始长牙，所以，有些妈妈看到自己的宝宝到本阶段还不长牙，就十分着急，并片面地认定是宝宝缺钙而导致的。于是妈妈就会急切且盲目地为宝宝补充钙和鱼肝油。殊不知，只凭宝宝的长牙早晚并不能确定宝宝缺钙与否，而且就算宝宝真的缺钙，也要在医生的指导下给宝宝补充钙质。一旦给宝宝服用过量的鱼肝油和钙质，就极有可能会引发维生素中毒，使宝宝的身体受到损害。
宝宝长牙的早或晚，通常由多方面的因素导致，虽然也与缺钙有关，但缺钙并不是主要原因。只要是宝宝没有什么其他的毛病，身体各方面都很健康，那么哪怕宝宝到1岁的时候才开始长牙，家长也无需担心，只要保证宝宝日常需要的营养就可以了，绝不可盲目地为宝宝补充过量的鱼肝油和钙。
带宝宝外出时的注意事项
不要让学步宝宝在马路上走
刚学会走路的宝宝步子还不稳，所以，最好还是由妈妈抱着，不要让宝宝自己在马路上走。
坐推车时要给宝宝系安全带
妈妈要记得，宝宝一坐上推车就要给他系上安全带坐公车时不要。
与人挤
坐公车时，上车的时候如果人比较多，带宝宝的妈妈可以在最后上车，以免宝宝在拥挤混乱中受伤；把宝宝抱在手上是比较方便安全的办法。
不要让宝宝把手和头伸到窗外
带宝宝坐私家车最好关上窗户，或由成年人时刻在旁边照看着，不让宝宝将头和手伸出窗户外面。
让宝宝坐在后排的安全座椅上
只有让宝宝坐在安装在后排的安全座椅上，才能保护好宝宝的颈部和胸部，把意外伤害降到最低。
下车时，记得拔下车钥匙
车门有自动落锁功能的车，父母更要谨慎，即使是暂时离开一小会，也要记得把钥匙拔下，以避免发生宝宝和车钥匙都被锁在车里的情况。
本月宝宝的个性教育
宝宝很早就开始表现出鲜明的个性特点，也就是气质类型。宝宝的气质表现在日常生活的行为特征中，包括活动性、规律性、适应性、趋避性、反应强度、反应阈限、分散度、坚持性、心境等九个方面的特征倾向。
宝宝个性教育与智力开发
8个月的宝宝，大脑里正在孕育着一场更大的智慧风暴，需要爸爸妈妈尽快了解宝宝的气质特征和个性特点，并在生活和游戏合作中引导宝宝循序渐进地调整自己的行为模式。
宝宝在生活能力方面已基本形成一些规律。夜间哭闹情况逐渐减少，白天一般小睡两次，每次1.5～2小时；会自己用手扶着奶瓶喝奶，能坐在饭桌边让妈妈喂饭，并且可以练习坐盆大小便。
培养良好的性格是一个长期的过程，爸爸妈妈首先要尊重宝宝的特点，在选择游戏时应该适合宝宝的能力和兴趣偏好，培养宝宝的个性还可以从日常生活的习惯着手，比如睡觉、喂奶、吃饭、宝宝情绪和游戏活动，合理地加以培养。
生活自理
8～9个月的宝宝不但可以把大小便，同时还可以在爸爸妈妈的协助下练习坐盆，但现在还不能指望宝宝会立刻全盘接受，能让宝宝熟悉和适应一下便盆就达到目的了。
在喂奶、喂水、吃饼干、吃水果的时候倒是可以完全交给宝宝进行自我服务了，这不仅可以锻炼宝宝的能力，还称得上是培养独立的个性和劳动精神。
鼓励说话
言语能力的训练，现在也正式列入议事日程了，要鼓励宝宝学习和模仿正确的发音，教他说一些简单的字和词，还要用指认画片与对比实物的办法让宝宝把字词和实物联系起来。
对于8个月宝宝的个性启蒙教育应多多鼓励。其实，宝宝每一个小小的成就，爸爸妈妈都要随时给予鼓励，以全家人一起称赞的方法，营造出一个“强化”的亲子气氛。
宝宝的智力开发小游戏
8～9个月的宝宝好奇心极强，这一阶段也是极其重要的早期探索时期，因此，爸爸妈妈应鼓励宝宝的好奇和探索精神，以使宝宝的潜能得到全面开发。
接近大自然
适合月龄：8～11个月的宝宝
游戏过程
爸爸妈妈可以带宝宝到公园去，看看公园各种颜色鲜艳的花朵、各种动物等。如飞舞的彩蝶、在水中游动的各种色彩斑斓的金鱼，宝宝常常会看得目不转睛，露出愉悦的表情。
游戏目的
给宝宝接触外界事物的机会，让宝宝试着理解、表达周围事物，锻炼宝宝的思维能力。
本月宝宝喂养方法
这个时期宝宝主要需要的营养
8～9个月为宝宝补充营养是十分重要的。宝宝此时期的生长十分迅速，需要有全面均衡营养的支持。不同月龄的宝宝，营养成分的配比也是会发生变化的。
营养成分一定要充足，以适应成长发育的需要。
母乳是一直被崇尚的最经济、最佳食物，但是宝宝到了8～9个月这一时期，母乳的质量下降，致使其营养成分无法满足宝宝的需要。所以，在此时期提倡断乳，用配方奶代替母乳，并且加大营养代乳品的比例。营养代乳品的选择十分重要，既要满足宝宝的营养物质需求，又要避免宝宝摄入营养过多导致肥胖。
怎样喂养本月的宝宝
原则上提倡喂母乳12个月以上，但由于宝宝个体差异的原因，并不是每个妈妈都可以做到。如果宝宝在这一阶段完成断奶，在营养方面，妈妈可以以各种方式给宝宝食用代乳食品。
一般来讲，这一时期宝宝的饮食为：每天3～4次配方奶，分别在早7时、下午2时和晚上9时，和夜间（夜里如果宝宝熟睡也可以不喂）每次约为250毫升。
另外要加两次辅食，可安排在上午11时和下午6时，辅食的内容力求多样化，使宝宝对吃东西产生兴趣且营养均衡。在这期间还可以安排宝宝吃些水果或果泥。
在食物的搭配上要注意无机盐和微量元素的补充。
宝宝的饮食离不开水果
水果中含有类胡萝卜素，具有抗氧化的生理活性。还有的水果含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、花青素。这些营养素对宝宝的成长有重大的意义，是宝宝体内不能缺少的营养素。
宝宝饮食禁忌
不要给宝宝吃油腻、刺激性的食物
家长在给宝宝选择辅食时，要注意不要给宝宝准备油腻的、刺激性大、无营养的食物。
1咖啡、可乐等饮料影响宝宝神经系统的发育。
2花生、糯米等不易消化的食物会给宝宝消化系统增加负担。
3刺激性大的食物不利于宝宝的生长，如辣的、咸的。
4不宜给宝宝吃冷饮，这样容易引起消化不良。
不要给宝宝吃过多的鱼松
有的宝宝很喜欢吃鱼松，喜欢把鱼松混合在粥中一起食用，妈妈也喜欢喂给宝宝鱼松，认为鱼松又有营养又美味。虽然鱼松很有营养，但是也不能食用过量。
这是因为鱼松是由鱼肉烘干压碎而成的，并且加入了很多调味剂和盐，其中还含有大量的氟化物，如果宝宝每天吃10克鱼松，就会从中吸收8毫克的氟化物，而且宝宝还会从水中和其他食物中吸收很多氟化物。
人体每天吸收氟化物的安全值是3～4.5毫克，如果超过这个值，就无法正常代谢而储存在体内，若长时间超过这个值，就会导致氟中毒，影响骨骼、牙齿的正常发育。所以，与其给宝宝吃鱼松、肉松，不如给宝宝吃新鲜的鱼肉末或猪肉末。
不要给宝宝吃太多菠菜
有的家长害怕宝宝因为缺铁而贫血，所以，就让宝宝多吃菠菜补充铁。实际上，菠菜含铁量并不很高，最关键的是菠菜中含有的大量草酸容易和铁结合成难以溶解的草酸铁，还可以和钙形成草酸钙。
不要给宝宝吃过量的西瓜
到了夏天，适当吃点儿西瓜对宝宝是有好处的，因为西瓜能够消暑解热。但是如果短时间内摄取过多的西瓜，就会稀释胃液，可能造成宝宝消化系统紊乱，导致宝宝腹泻、呕吐、脱水，甚至可能出现生命危险，对于肠胃出现问题的宝宝，更不能吃西瓜。
如果宝宝有缺钙的症状，吃菠菜会使佝偻病情加重。所以，不要为了补充铁而给宝宝吃大量的菠菜。
不宜给宝宝的食物加调料
这个月龄的宝宝食物中依然不要添加盐之类的调味品，因为这个月的宝宝肾脏功能依然没有完善，如果吃过多的调味料，会让宝宝肾脏负担加重，并且造成血液中钾的浓度降低，损害心脏功能。所以，这个时期宝宝尽量避免食用任何调味品。
这些蔬果是预防宝宝疾病的高手
萝卜
1.扁桃体炎：鲜萝卜绞汁30毫升，甘蔗绞汁15毫升，加适量白糖水冲服，每日两次。
2.腹胀积滞、烦躁、气逆：鲜萝卜1个，切薄片；酸梅2粒，加清水3碗煎成1碗，去渣取汁加少许食盐调味饮用。
胡萝卜
1.营养不良：胡萝卜1根，煮熟每天饭后当零食吃，连吃1周。
2.百日咳：胡萝卜1根，挤汁，加适量冰糖蒸开温服，每日两次。
冬瓜
1.夏季感冒：鲜冬瓜1块切片，粳米1小碗。
冬瓜去皮瓤切碎，加入花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用，每日两次。
2.咳嗽有痰：用鲜冬瓜1块切片，鲜荷叶1张。加适量水炖汤，加少许盐调味后饮汤吃冬瓜，每日两次。
南瓜
1.哮喘：南瓜1个，蜂蜜半杯，冰糖30克，先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜、冰糖，盖好，放在蒸笼中蒸两小时即可。每日早晚各吃一次，每次半小碗，连服5～7个月。
2.蛔虫、绦虫病：取新鲜南瓜子仁50克，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜，空腹服土豆
1.习惯性便秘：鲜土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用纱布包绞汁，每天早晨空腹服下一两匙，酌加蜂蜜同服，连续15～20天。
2.湿疹：土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药4～6次，两三天后便能治愈，治湿疹。
白菜
1.百日咳：大白菜根3条，冰糖30克，加水煎服，每日三次。
2.感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，每日两次。
葱
1.感冒发热：连根葱白15根和大米一把煮粥，倒一勺醋，趁热吃，每日三次。
2.咳嗽：葱白连须5根，生梨1个，白糖2勺。
水煎后，吃葱、梨，喝汤，每日三次。
番茄
1.贫血：番茄洗净，鸡蛋1个煮熟，同时吃下，每日1～2次。
2.皮肤炎：将番茄去皮和籽后，捣烂外敷于患处，每日更换2～3次。
中期辅食食谱
鱼肉青菜粥
材料：大米两小匙，鱼肉末、青菜各适量。
做法
1.将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，研磨成末，放入锅内，添水大火煮开，改小火熬至黏稠。
2.青菜洗净用水焯一下，挤干水分，切成碎末待用。
3.粥快熟时，加入鱼肉末煮几分钟，最后加入青菜末，2～3分钟后即可出锅。
番茄碎面条
材料：番茄1/4个，儿童面条10克，蔬菜汤适量。
做法
1.在儿童面条中加入两大匙蔬菜汤，放入微波炉加热1分钟。
2.番茄去籽切碎，放入微波炉加热10秒钟。
3.将加热过的番茄和蔬菜汤面条倒在一起搅拌即可。
鱼肉泥
材料：鲜鱼50克，盐适量。
做法
1.将鲜鱼洗净、去鳞、去内脏。将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐一起煮。
2.将鱼去皮、刺，研碎，用汤匙挤压成泥状，还可将鱼泥加入稀粥中一起喂食。
猪肝萝卜泥
材料：猪肝50克，豆腐1/2块，胡萝卜1/4根，清水适量。
做法
1.锅置火上，加清水烧热，加入猪肝煮熟，捞出之后用匙刮碎。
2.胡萝卜蒸熟后压成泥。
3.将胡萝卜和猪肝合在一起，放在锅里再蒸一会儿即可。
地瓜泥
材料：地瓜20克，苹果酱1/2小匙，凉开水少量。
做法
1.将地瓜削皮后用水煮软，用小匙捣碎。
2.在地瓜泥中加入苹果酱和凉开水均匀稀释。
3.将稀释过的地瓜泥放入锅内，再用小火煮一会儿即可。
本月宝宝护理要点
给宝宝剪指甲5要点
选择合适的工具
对于新手妈妈来说，专业的宝宝指甲剪是个不错的选择。
和大人的不太一样，宝宝指甲剪通畅是前部呈弧形、钝头的小剪刀，多数婴童店都可以买到。这种指甲剪是专门为宝宝的小指甲设计的，安全而实用，而且修剪后有自然弧度，尤其适合6个月以内的宝宝使用。
选择合适的修剪时间
帮宝宝剪指甲，最怕宝宝不配合，所以，建议在宝宝睡着时进行修剪。不过宝宝刚入睡时，睡眠比较浅，容易惊醒。所以，妈妈要避开宝宝入睡后的前10分钟，待宝宝熟睡后，就可以“尽情发挥了”。
给宝宝洗完澡后再修剪指甲也是不错的选择，因为这时候宝宝的指甲比较柔软，修剪起来更方便、更容易。
勿使剪刀紧贴指肚，剪后修平棱角
修剪时，需沿着指甲自然弯曲的方向轻轻地转动剪刀，切不可使剪刀紧贴到指肚，以防剪到指甲下的嫩肉。
抓稳小手以免误伤
给宝宝剪指甲时，一定要抓稳宝宝的小手。如果宝宝睡熟了，妈妈可支靠在床边，紧握住宝宝靠近妈妈这边的小手进行修剪，如果是洗澡后，妈妈可让宝宝坐在自己膝盖上，使其背部紧靠自己的身体，然后牢牢握住一只小手，以免宝宝扭动时，误伤到小手。
宝宝3个月左右开始吃手了，但指甲缝里难免会有脏东西，怎么样才能清理干净呢？
请家长们注意
可以用温水把宝宝的小手泡一会儿，再用宝宝用的小棉棒把脏东西擦出来，动作要轻柔，不要伤到甲床，这样不会伤着宝宝的小手，也很容易把脏东西清除。同时注意要勤剪指甲、勤洗手，注意环境及个人卫生，每次给宝宝洗脸、洗澡时都要好好洗手。
清洗指甲以防感染
修剪完后，若发现指甲下方有污垢，要用干净的温水清洗，切不可用指甲剪或其他锐利的东西清理，以防引起感染。
排便护理
这个月龄的宝宝已经能吃很多代乳食品了，所以宝宝的大便会有臭味了，颜色也更深了。有的宝宝每天排便一两次，有的宝宝两天排便一次。有的宝宝已经能够很好地利用便器了，一般也会很好地配合家长使用便器。
这个时期的宝宝小便次数减少了，很多宝宝小便也能很好地利用便器了，所以，家长要注意对宝宝进行排便训练。
睡眠护理
这个月龄的宝宝大多会睡午觉，睡午觉的时间并不相同，大多数宝宝会睡一两个小时，当然也有一刻也不睡的宝宝，这样的宝宝多为好动的宝宝，即使睡觉也会睡得很短。在睡眠时间上，一般宝宝会晚上9点左右睡，早上7～8点起来。
这个时期的宝宝已经没有被妈妈的**压迫导致窒息的危险了，所以，是可以母婴同睡的，尤其是在寒冷的冬季，母婴同睡可以更方便地照顾宝宝，使宝宝可以很快地入睡，只是宝宝晚上若经常起来玩，会影响父母的工作。
本月宝宝健康呵护
不能自取鼻腔异物
要预防鼻腔异物，首先是教育宝宝不要将异物塞入鼻内。宝宝学会爬行后，家长要把宝宝可以拿到的、危险的东西，如玻璃球、纽扣，吃完水果的果核、别针、花生、利器等物品放到宝宝不易拿到的地方。不让宝宝到昆虫多的地方玩耍，吃饭时不要说话，更不要说一些逗宝宝大笑的笑话。
如果发现宝宝出现鼻腔异物，家长应立即将宝宝送往医院治疗。不要自行去取鼻腔异物，尤其不要用镊子夹取。因为有些圆滑的异物如果夹取不住滑脱，可将异物推入鼻腔后端，甚至滑入鼻咽或气管内，而造成气管异物。
触电的紧急处理
发现宝宝触电后，要立即切断电源，或用干燥的木棒、竹竿、塑料棒等不导电的东西拨开电线，之后迅速将宝宝移至通风处。对呼吸、心跳均已停止者，立即在现场进行人工呼吸和胸外心脏按压。对触电者不要轻易放弃抢救，触电者呼吸、心跳停止后恢复较慢，有的长达4小时以上，因此，抢救时要有耐心。
实施人工呼吸和胸外按压法，不得中途停止，即使在救护车上也要进行，一直等到急救医务人员到达，由他们接替，采取进一步的急救措施。
不可盲目为长牙晚的宝宝补钙
正常情况下，宝宝出生之后6～7个月就开始长牙，所以，有些妈妈看到自己的宝宝到本阶段还不长牙，就十分着急，并片面地认定是宝宝缺钙而导致的。于是妈妈就会急切且盲目地为宝宝补充钙和鱼肝油。殊不知，只凭宝宝的长牙早晚并不能确定宝宝缺钙与否，而且就算宝宝真的缺钙，也要在医生的指导下给宝宝补充钙质。一旦给宝宝服用过量的鱼肝油和钙质，就极有可能会引发维生素中毒，使宝宝的身体受到损害。
宝宝长牙的早或晚，通常由多方面的因素导致，虽然也与缺钙有关，但缺钙并不是主要原因。只要是宝宝没有什么其他的毛病，身体各方面都很健康，那么哪怕宝宝到1岁的时候才开始长牙，家长也无需担心，只要保证宝宝日常需要的营养就可以了，绝不可盲目地为宝宝补充过量的鱼肝油和钙。
带宝宝外出时的注意事项
不要让学步宝宝在马路上走
刚学会走路的宝宝步子还不稳，所以，最好还是由妈妈抱着，不要让宝宝自己在马路上走。
坐推车时要给宝宝系安全带
妈妈要记得，宝宝一坐上推车就要给他系上安全带坐公车时不要。
与人挤
坐公车时，上车的时候如果人比较多，带宝宝的妈妈可以在最后上车，以免宝宝在拥挤混乱中受伤；把宝宝抱在手上是比较方便安全的办法。
不要让宝宝把手和头伸到窗外
带宝宝坐私家车最好关上窗户，或由成年人时刻在旁边照看着，不让宝宝将头和手伸出窗户外面。
让宝宝坐在后排的安全座椅上
只有让宝宝坐在安装在后排的安全座椅上，才能保护好宝宝的颈部和胸部，把意外伤害降到最低。
下车时，记得拔下车钥匙
车门有自动落锁功能的车，父母更要谨慎，即使是暂时离开一小会，也要记得把钥匙拔下，以避免发生宝宝和车钥匙都被锁在车里的情况。