第十一章 10月龄的宝宝（一）
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本月宝宝特点
宝宝发育特点
1.能独站10秒钟左右。
2.大人拉着宝宝双手，他可走上几步。
3.穿脱衣服能配合大人。
4.能用手指着自己想要的东西。
5.喜欢拍手。
6.可以打开盖子。
7.宝宝会用手指着他想要的东西说“拿”。
8.能注意周围人的表情，能听懂不同音调所表达的意义，并做出不同反应。
得到表扬时会高兴，被批评时，表现出不愉快。
身体发育标准
体重：男孩约重9.66千克，女孩约重9.08千克。
身长：男孩平均74.27厘米，女孩平均72.67厘米。
头围：男孩平均46.09厘米，女孩平均44.89厘米。
胸围：男孩平均45.99厘米，女孩平均44.89厘米。
坐高：男孩平均47.14厘米，女孩平均46.06厘米。
生长发育标准
长牙此时的宝宝长出4～6颗
牙齿。
睡眠
充足的睡眠对于身体健康来说尤为重要。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调，从而削弱宝宝的免疫功能和体质。
这个月的宝宝每天需睡眠12～16个小时。白天睡两次，夜间睡10～12个小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的宝宝需要的睡眠比较多，有的宝宝需要的睡眠就少一些。所以，有的宝宝到了10个月，每天还要睡16小时，有的宝宝只需12小时就足够了。只要宝宝睡醒之后，表现非常愉快，精神很足，也不必勉强他多睡。宝宝在睡前半小时，最好能开窗换气，以保持室内空气新鲜。
开窗睡时不要让风直接吹在宝宝身上，以免受凉。
能力增长与潜能开发
鼓励宝宝迈出第一步
学会行走是宝宝大运动能力发展的一个重要过程，宝宝从床上运动发展到地面运动——学会走路，这是他的生长发育过程中的一次飞跃。
宝宝学会了走路，就意味着他的活动范围、接触范围以及视力范围广泛多了，增加了对脑细胞的刺激，对宝宝智力发育有很好的促进作用。所以，当宝宝到了该走的时候，爸爸妈妈要大胆让宝宝锻炼独立走路的能力。
宝宝学走路的四个阶段
10～11个月的宝宝，是学习走路的最佳时期，这时爸爸妈妈若想让宝宝早一天迈开人生的步伐，就要合理地引导与训练。
直立行走是宝宝大运动能力发展的一个重要过程，从会爬、会坐、能扶站到双腿直立行走，宝宝经历了人生的一个重要阶段。
宝宝从8～9个月会爬、会坐、能扶站开始，就为站立行走作了准备。到了10个月时，就可以拉住宝宝的双手或单手，让他向前迈步。
若时机成熟时，就可以设置一个诱导宝宝独立迈步的环境。
一旦自信心确立起来，宝宝就会自主松开扶东西的手，完全自由地迈步。宝宝学步，是一个循序渐进的过程，在开始迈步以前，需要做不少的准备工作，更不要忽略学步必需的四阶段，为宝宝迈出第一步打下坚实的基础。这四个阶段还需要爸爸妈妈仔细观察与把握：请家长们注意
当宝宝对竖直站立熟悉之后，他会试验性地迈出一小步，当然开始时还需要学会“借力”，这时宝宝会了解，如果双手抓住什么东西来保持平衡，走起来要容易得多。
因此，让宝宝学走路，爸爸妈妈最需要做的就是培养宝宝的自信心。
单手扶物
当宝宝能单手扶物，或是能够离开支撑物独自站立时，就意味着宝宝已经具备了独自站稳的能力。
蹲下起来
当宝宝能够单手，最好是双手离开支撑物，蹲下捡起玩具很可以顺利地再站起来，并且能够保持身体平衡时，就说明已经到了宝宝学走路的最佳时期。
因为宝宝如果学走路，需要腿部肌肉具有足够的力量，蹲下站起正是锻炼走路的最好办法。
扶持迈步
爸爸妈妈离开宝宝一段距离，用玩具吸引宝宝迈步。这时，宝宝常会用手抓牢家具的边缘、扶着墙壁或推着小椅子，或是让其他人拉着一只手，一点一点地向前挪动脚步。
独自行动
慢慢地，爸爸妈妈会发现，当宝宝确定他没有危险时，就会大胆地把身体的重量都放在双脚上，开始摆脱一切束缚，迈出他在这个世界上完全属于自己的第一步。
让宝宝勇敢迈出第一步
宝宝开始蹒跚学步是可喜的事情。这时，爸爸妈妈不要怕宝宝摔倒，要鼓励他大胆地进行尝试。
行走是靠两条腿交替向前迈进，每走一步都需要变换重心才能步伐稳健。宝宝初学走路，往往就是在摸索如何掌握好重心来协调行走的步伐。宝宝一般在9个月后，经过扶栏的站立已能扶着床栏横着走了，到了10个月时，这个动作就基本掌握得很好了，可以开始实际的走路训练了。
学步应当顺应宝宝的发育水平和能力，循序渐进。爸爸妈妈不要急于求成；更不能怕宝宝摔跤、磕碰，而久久不敢放手，以至于影响宝宝正常的成长发育。
该出手时就出手
让宝宝学走路，爸爸妈妈应该大胆地放手，从以下方法培养宝宝迈步能力。在学站时，宝宝可能不放开爸爸或妈妈的手或者哭着让大人帮忙，因为他自己不敢坐下去。
这时，先别急着抱他或扶他坐下，此时宝宝需要的是你来告诉他如何弯曲膝盖，这是学习站立继而学习走路的一个重要的环节。这时，爸爸或妈妈可以跪在宝宝的前面，伸出双手拉住他的手，鼓励他迈步，朝你走来。
也可以站在宝宝后面，用双手扶住他的腋窝处，跟着他一起走。开始时，宝宝或许需要你用力扶住，之后你只需用一点点力，宝宝就能自己往前走了。
学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，爸爸妈妈要为宝宝准备一个相对安全的环境，减少他磕碰的机会，并且尽量让宝宝在你的视线范围内活动，而且随时做好“救援”准备。
蹒跚练习
妈妈可拉住宝宝的双手或一只手让他学迈步，也可在宝宝的后方扶住宝宝的腋下，让宝宝向前走。锻炼一个阶段后，宝宝慢慢就能开始独立的尝试，妈妈可以站在宝宝面前，鼓励宝宝向前走。
开始的时候，宝宝可能会步态蹒跚，向前倾着，跌跌撞撞扑向妈妈的怀中，收不住脚，这是很正常的表现，因为重心还没有掌握好。这时妈妈要继续帮助他练习，让宝宝大胆地走第二次、第三次。渐渐地熟能生巧，宝宝会越走越稳，越走越远，用不多长时间，就能独立行走了。
变换重心
教宝宝学走路，首先要教他学会变换身体重心。因为人的行走是用两条腿交替向前迈步的，每迈出一步都需要变换重心。
先让宝宝靠墙站立好，妈妈退后两步，伸开双手鼓励他：“宝宝走过来，走到妈妈这儿来。”当宝宝第一次迈步时，需向前迎一下，避免在第一次尝试时就摔倒；以后再进行第二次、第三次了。如果宝宝成功地迈出了第一步，就可以逐渐加大距离，并对宝宝每次的成功都给予鼓励。
通过以上训练，宝宝很快就能掌握两腿交替向前迈步时的重心移动，用不了多长时间宝宝就会走路了。
言语鼓励
当宝宝可以独立行走，但只能迈出几步时，爸爸妈妈要随时调整作为扶持物的家具、栏杆间的距离，逐渐延长宝宝行走的距离。
当宝宝可以放开手脚迈步走时，给他准备小皮球或可以发出声响的拖拉玩具以鼓励宝宝多走，用增加难度、设置障碍物的方法提高宝宝的平衡和协调能力，让宝宝走得更好、更稳。
灵活施教，安全学步
让宝宝学走路，爸爸妈妈还要根据自己宝宝的具体情况灵活施教。对宝宝来说，最初的良好行走体验是非常重要的，所以爸爸妈妈在教宝宝走路时，一定要注意做好保护工作：
保护好宝宝
最初练习行走的时候，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝。待他脚步灵活以后，才可以撒开手，与宝宝相隔约50厘米，以随时保护他。
激发走路的兴趣
当宝宝能走几步的时候，可让宝宝在地上玩球，当球向前滚动时宝宝自然有追的**，完全不会顾及摔倒，可能连续迈出几步，这样就会增长宝宝的信心。
保持正确姿势
爸爸妈妈应该从宝宝学走第一步起，就让他有个正确的姿势。
行走能促进宝宝血液循环，加快呼吸，锻炼下肢肌肉。宝宝开始走路的同时还能迅速成长起来。
平坦的路面
练走路时，一定要选择平坦的路面。若是在开始学走路时，宝宝由于路面不平而被绊倒，会挫伤宝宝学走路的积极性，使宝宝害怕走路，不愿放开大人的手。
室内空气新鲜
如果天气不允许宝宝在室外学习行走，那就一定要保持室内空气新鲜。走路加快了宝宝的呼吸，所以要在宝宝下地走路之前，就先把窗户打开。
培养坚强意志
在宝宝练习走路的过程中，不可能一跤不摔。
当宝宝摔倒时，爸爸妈妈要鼓励宝宝不哭，勇敢地站起来，这对培养宝宝的坚强意志非常重要。
光脚在沙滩学步
当宝宝学会行走之后，可让他光着脚在沙滩或草地上行走。这样能使脚掌得到锻炼，也有利于大脑的发育，但是，不要让宝宝长时间光脚走路。
学用脚尖走路
只要宝宝能走几步，就要让他每天练习，但是时间不能过长。
当宝宝能走稳，可以满屋子来回走时，爸爸妈妈可以教他用脚尖走路，这样可以强健宝宝的足弓。
九条建议帮助宝宝顺利学步
蹬蹬腿脚
平时，爸爸或妈妈可以经常用双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，爸爸妈妈还可以与宝宝做仰卧起坐运动。
宝宝仰卧，爸爸拉着宝宝的双手做以下动作；坐起——站立——坐下——躺下，如此反复几次。注意拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。因此，爸爸妈妈可以经常让宝宝在地板或硬的垫子上爬行，可利用玩具进行诱导。
抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，爸爸妈妈可以将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸爸妈妈的手里，鼓励宝宝攀爬。
营养储备
宝宝在学走路，骨骼发育要跟得上，更要有足够的体能，这个时期要多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸爸妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后，爸爸妈妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸爸妈妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
扶走训练
培养宝宝的学步能力，爸爸妈妈可以让宝宝多在扶走的环境里活动，比如让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。
多鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的。这时，爸爸妈妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。因此，当宝宝学步跌倒时，爸爸妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感，并有继续迈步的信心。
宝宝运动智能训练游戏
宝宝成长到10个月后，在运动发育上，大多数宝宝这时已能自己扶着东西站立，发育快的宝宝甚至能独自站一会儿或敢向前迈两步。
宝宝大运动智能训练游戏
加油前进
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸妈妈相对蹲下，相隔一段距离，让宝宝在中间独立行走。反复练习独走多次以后，将宝宝背朝爸爸，面对妈妈。看见妈妈手中拿着玩具逗引他去拿。当宝宝独自向妈妈走来时，妈妈慢慢向后退，直到宝宝走不稳时将他抱起，将玩具递给他并称赞他。
游戏目的
宝宝学习行走的时期，此项游戏可训练两脚交替向前迈步。
牵棍走路游戏
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸或妈妈用一只手抓住木棍的上端，另一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，然后一步步后退，让宝宝练习迈步向前走。
这时，爸爸或妈妈边退边用语言激励宝宝：“宝宝走得好，宝宝真棒！”练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。
游戏目的
训练宝宝的大动作能力，主要是练习独站、走路。
锻炼身体好幸福
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
先引导宝宝双脚同上或者同下一级台阶。待宝宝可以熟练地做出这个动作之后，进一步引导宝宝单脚上一级台阶或下一级台阶。
游戏目的
对宝宝腿部肌肉进行高阶段的熟练训练，并且可锻炼宝宝集中注意力，提高判断能力以及身体和思维的协调能力。
宝宝精细动作训练游戏
这个时期，宝宝要成功地用拇指和示指捏取小东西并非易事，还要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力。因此，这时爸爸妈妈应加强对宝宝手部能力的训练。
学涂涂点点
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
彩色蜡笔是一种锻炼手灵活性的好工具，用笔需要拇指、示指和其他手指的配合，需要手的力量。借用蜡笔，让宝宝在纸上任意点点涂涂，虽然这时候他还不能画出什么东西来，但他对学习用笔和点出的色彩会感兴趣的。
游戏目的
训练手部的运动，不仅能锻炼宝宝手的灵巧性，还对他的智力发育有相当大的好处。
宝宝平衡感训练游戏
平衡感对于宝宝来说是很重要的，它能帮助身体姿势保持平衡，形成空间方位感，平衡感与眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉和语言能力都有关。在宝宝会站立的时候，可以玩平衡感游戏。
小小不倒翁
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
玩游戏之前，可以先让宝宝看不倒翁，并让他玩一玩不倒翁。让宝宝学不倒翁站好不扶物，爸爸在宝宝身旁，用右手从后面推宝宝，用左手在前方保护，看宝宝是否站稳而未向前方倾倒。接着，爸爸可以站在宝宝身后，用一手推动宝宝，另一手作保护，看宝宝是否向一侧倾倒。如果在前、后、左、右位推宝宝，宝宝都没有歪倒，这时爸爸就要抱起宝宝举高表示鼓励。
游戏目的
锻炼宝宝的平衡感，对宝宝的协调性和感觉统合都有很大帮助。
宝宝牙牙学语与视听觉训练
这个月宝宝的语言能力可能会有突飞猛进的变化，能够有意识地发出单字的音，可以含含糊糊地讲话了，听上去像在交谈似的；并且能有意识地表示一个特定的意思或动作，如“要”表示要什么东西。
培养宝宝的语言能力
对10个月的宝宝，爸爸妈妈要给他创造说话的条件，如果宝宝仍用表情、手势或动作提出要求，爸爸妈妈就不要理睬他，要拒绝他，使他不得不使用语言。
在视觉上，如果给宝宝一本动物画书，宝宝能够准确地找出对应的动物；在听觉发育上，宝宝能够在听了一段音乐之后，模仿其中的一些音。
如果宝宝发音不准，要及时纠正，帮他讲清楚，不要笑话他，否则他会不愿或不敢再说话。根据这个阶段宝宝语言发育的特点，爸爸妈妈应该采用激发的方式来培养宝宝的语言能力。
培养语言美
这个时期宝宝的模仿能力很强，听见骂人的话也会模仿，由于这时宝宝的头脑中还没有是非观念，他并不知道这样做对不对。
当宝宝第一次骂人时，爸爸妈妈就必须严肃地制止和纠正，让宝宝知道骂人是错误的。千万不要认为说出骂人的话也挺好玩，就怂恿他，这样宝宝会养成坏习惯。
说出来再给
当宝宝指着他想要的东西向爸爸或妈妈伸手时，这时就要鼓励宝宝把指着的东西发出声音来，并教他把打手势与发音结合，到最后用词代替手势，这样再把宝宝想要的东西递给他。经过多次努力的训练，宝宝掌握的词汇就会越来越多，语言能力也就开始越来越强。
学回答
在培养宝宝的语言能力的时候，还要让宝宝学会回答。平时爸爸妈妈叫宝宝的名字时，宝宝会转头去看看是谁在叫自己，这时爸爸妈妈要帮助宝宝回答：“哎”。有时宝宝看到大人之间互相呼唤时也会回答“哎”，所以宝宝也学会用“哎”作答。
若爸爸妈妈能经常叫宝宝的名字，让他多次作答，以后凡是有人叫他的名字，他都会出声做答。
宝宝语言能力开发游戏
小巧嘴，说名字
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸或妈妈拿起宝宝喜欢的食物，让宝宝说出这些食物的名字。爸爸妈妈还可以启发宝宝，例如“宝贝，这个叫什么？”“对，这是香蕉。宝宝想一想什么动物爱吃香蕉呢？”用这种方式不断地引导宝宝思考并学会准确地表达。
游戏目的
给宝宝语言表达的机会，让宝宝试着表达周围事物，锻炼宝宝的思维能力，让宝宝养成善于思考的好习惯。
宝宝的视觉能力训练
在宝宝的所有感官中，眼睛是一个最主动、最活跃、最重要的感觉器官，大部分信息都是通过眼睛向大脑传递的。因此，视力的发育正常与否非常重要。这个时期是宝宝视觉的色彩期，这时宝宝能准确分辨红、绿、黄、蓝四色。
这时宝宝除了睡眠外，都在积极地运用视觉器官观察周围环境，这时宝宝视觉器官运动不够协调、灵活，绝大多数宝宝的视力呈远视型。有时，当宝宝注意观察某一事物时，常会出现一只眼偏左，一只眼偏右或两眼对在一起的情况。
本月宝宝特点
宝宝发育特点
1.能独站10秒钟左右。
2.大人拉着宝宝双手，他可走上几步。
3.穿脱衣服能配合大人。
4.能用手指着自己想要的东西。
5.喜欢拍手。
6.可以打开盖子。
7.宝宝会用手指着他想要的东西说“拿”。
8.能注意周围人的表情，能听懂不同音调所表达的意义，并做出不同反应。
得到表扬时会高兴，被批评时，表现出不愉快。
身体发育标准
体重：男孩约重9.66千克，女孩约重9.08千克。
身长：男孩平均74.27厘米，女孩平均72.67厘米。
头围：男孩平均46.09厘米，女孩平均44.89厘米。
胸围：男孩平均45.99厘米，女孩平均44.89厘米。
坐高：男孩平均47.14厘米，女孩平均46.06厘米。
生长发育标准
长牙此时的宝宝长出4～6颗
牙齿。
睡眠
充足的睡眠对于身体健康来说尤为重要。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调，从而削弱宝宝的免疫功能和体质。
这个月的宝宝每天需睡眠12～16个小时。白天睡两次，夜间睡10～12个小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的宝宝需要的睡眠比较多，有的宝宝需要的睡眠就少一些。所以，有的宝宝到了10个月，每天还要睡16小时，有的宝宝只需12小时就足够了。只要宝宝睡醒之后，表现非常愉快，精神很足，也不必勉强他多睡。宝宝在睡前半小时，最好能开窗换气，以保持室内空气新鲜。
开窗睡时不要让风直接吹在宝宝身上，以免受凉。
能力增长与潜能开发
鼓励宝宝迈出第一步
学会行走是宝宝大运动能力发展的一个重要过程，宝宝从床上运动发展到地面运动——学会走路，这是他的生长发育过程中的一次飞跃。
宝宝学会了走路，就意味着他的活动范围、接触范围以及视力范围广泛多了，增加了对脑细胞的刺激，对宝宝智力发育有很好的促进作用。所以，当宝宝到了该走的时候，爸爸妈妈要大胆让宝宝锻炼独立走路的能力。
宝宝学走路的四个阶段
10～11个月的宝宝，是学习走路的最佳时期，这时爸爸妈妈若想让宝宝早一天迈开人生的步伐，就要合理地引导与训练。
直立行走是宝宝大运动能力发展的一个重要过程，从会爬、会坐、能扶站到双腿直立行走，宝宝经历了人生的一个重要阶段。
宝宝从8～9个月会爬、会坐、能扶站开始，就为站立行走作了准备。到了10个月时，就可以拉住宝宝的双手或单手，让他向前迈步。
若时机成熟时，就可以设置一个诱导宝宝独立迈步的环境。
一旦自信心确立起来，宝宝就会自主松开扶东西的手，完全自由地迈步。宝宝学步，是一个循序渐进的过程，在开始迈步以前，需要做不少的准备工作，更不要忽略学步必需的四阶段，为宝宝迈出第一步打下坚实的基础。这四个阶段还需要爸爸妈妈仔细观察与把握：请家长们注意
当宝宝对竖直站立熟悉之后，他会试验性地迈出一小步，当然开始时还需要学会“借力”，这时宝宝会了解，如果双手抓住什么东西来保持平衡，走起来要容易得多。
因此，让宝宝学走路，爸爸妈妈最需要做的就是培养宝宝的自信心。
单手扶物
当宝宝能单手扶物，或是能够离开支撑物独自站立时，就意味着宝宝已经具备了独自站稳的能力。
蹲下起来
当宝宝能够单手，最好是双手离开支撑物，蹲下捡起玩具很可以顺利地再站起来，并且能够保持身体平衡时，就说明已经到了宝宝学走路的最佳时期。
因为宝宝如果学走路，需要腿部肌肉具有足够的力量，蹲下站起正是锻炼走路的最好办法。
扶持迈步
爸爸妈妈离开宝宝一段距离，用玩具吸引宝宝迈步。这时，宝宝常会用手抓牢家具的边缘、扶着墙壁或推着小椅子，或是让其他人拉着一只手，一点一点地向前挪动脚步。
独自行动
慢慢地，爸爸妈妈会发现，当宝宝确定他没有危险时，就会大胆地把身体的重量都放在双脚上，开始摆脱一切束缚，迈出他在这个世界上完全属于自己的第一步。
让宝宝勇敢迈出第一步
宝宝开始蹒跚学步是可喜的事情。这时，爸爸妈妈不要怕宝宝摔倒，要鼓励他大胆地进行尝试。
行走是靠两条腿交替向前迈进，每走一步都需要变换重心才能步伐稳健。宝宝初学走路，往往就是在摸索如何掌握好重心来协调行走的步伐。宝宝一般在9个月后，经过扶栏的站立已能扶着床栏横着走了，到了10个月时，这个动作就基本掌握得很好了，可以开始实际的走路训练了。
学步应当顺应宝宝的发育水平和能力，循序渐进。爸爸妈妈不要急于求成；更不能怕宝宝摔跤、磕碰，而久久不敢放手，以至于影响宝宝正常的成长发育。
该出手时就出手
让宝宝学走路，爸爸妈妈应该大胆地放手，从以下方法培养宝宝迈步能力。在学站时，宝宝可能不放开爸爸或妈妈的手或者哭着让大人帮忙，因为他自己不敢坐下去。
这时，先别急着抱他或扶他坐下，此时宝宝需要的是你来告诉他如何弯曲膝盖，这是学习站立继而学习走路的一个重要的环节。这时，爸爸或妈妈可以跪在宝宝的前面，伸出双手拉住他的手，鼓励他迈步，朝你走来。
也可以站在宝宝后面，用双手扶住他的腋窝处，跟着他一起走。开始时，宝宝或许需要你用力扶住，之后你只需用一点点力，宝宝就能自己往前走了。
学走路也意味着摔跤和受伤的机会增多了，爸爸妈妈要为宝宝准备一个相对安全的环境，减少他磕碰的机会，并且尽量让宝宝在你的视线范围内活动，而且随时做好“救援”准备。
蹒跚练习
妈妈可拉住宝宝的双手或一只手让他学迈步，也可在宝宝的后方扶住宝宝的腋下，让宝宝向前走。锻炼一个阶段后，宝宝慢慢就能开始独立的尝试，妈妈可以站在宝宝面前，鼓励宝宝向前走。
开始的时候，宝宝可能会步态蹒跚，向前倾着，跌跌撞撞扑向妈妈的怀中，收不住脚，这是很正常的表现，因为重心还没有掌握好。这时妈妈要继续帮助他练习，让宝宝大胆地走第二次、第三次。渐渐地熟能生巧，宝宝会越走越稳，越走越远，用不多长时间，就能独立行走了。
变换重心
教宝宝学走路，首先要教他学会变换身体重心。因为人的行走是用两条腿交替向前迈步的，每迈出一步都需要变换重心。
先让宝宝靠墙站立好，妈妈退后两步，伸开双手鼓励他：“宝宝走过来，走到妈妈这儿来。”当宝宝第一次迈步时，需向前迎一下，避免在第一次尝试时就摔倒；以后再进行第二次、第三次了。如果宝宝成功地迈出了第一步，就可以逐渐加大距离，并对宝宝每次的成功都给予鼓励。
通过以上训练，宝宝很快就能掌握两腿交替向前迈步时的重心移动，用不了多长时间宝宝就会走路了。
言语鼓励
当宝宝可以独立行走，但只能迈出几步时，爸爸妈妈要随时调整作为扶持物的家具、栏杆间的距离，逐渐延长宝宝行走的距离。
当宝宝可以放开手脚迈步走时，给他准备小皮球或可以发出声响的拖拉玩具以鼓励宝宝多走，用增加难度、设置障碍物的方法提高宝宝的平衡和协调能力，让宝宝走得更好、更稳。
灵活施教，安全学步
让宝宝学走路，爸爸妈妈还要根据自己宝宝的具体情况灵活施教。对宝宝来说，最初的良好行走体验是非常重要的，所以爸爸妈妈在教宝宝走路时，一定要注意做好保护工作：
保护好宝宝
最初练习行走的时候，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝。待他脚步灵活以后，才可以撒开手，与宝宝相隔约50厘米，以随时保护他。
激发走路的兴趣
当宝宝能走几步的时候，可让宝宝在地上玩球，当球向前滚动时宝宝自然有追的**，完全不会顾及摔倒，可能连续迈出几步，这样就会增长宝宝的信心。
保持正确姿势
爸爸妈妈应该从宝宝学走第一步起，就让他有个正确的姿势。
行走能促进宝宝血液循环，加快呼吸，锻炼下肢肌肉。宝宝开始走路的同时还能迅速成长起来。
平坦的路面
练走路时，一定要选择平坦的路面。若是在开始学走路时，宝宝由于路面不平而被绊倒，会挫伤宝宝学走路的积极性，使宝宝害怕走路，不愿放开大人的手。
室内空气新鲜
如果天气不允许宝宝在室外学习行走，那就一定要保持室内空气新鲜。走路加快了宝宝的呼吸，所以要在宝宝下地走路之前，就先把窗户打开。
培养坚强意志
在宝宝练习走路的过程中，不可能一跤不摔。
当宝宝摔倒时，爸爸妈妈要鼓励宝宝不哭，勇敢地站起来，这对培养宝宝的坚强意志非常重要。
光脚在沙滩学步
当宝宝学会行走之后，可让他光着脚在沙滩或草地上行走。这样能使脚掌得到锻炼，也有利于大脑的发育，但是，不要让宝宝长时间光脚走路。
学用脚尖走路
只要宝宝能走几步，就要让他每天练习，但是时间不能过长。
当宝宝能走稳，可以满屋子来回走时，爸爸妈妈可以教他用脚尖走路，这样可以强健宝宝的足弓。
九条建议帮助宝宝顺利学步
蹬蹬腿脚
平时，爸爸或妈妈可以经常用双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。
做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力，爸爸妈妈还可以与宝宝做仰卧起坐运动。
宝宝仰卧，爸爸拉着宝宝的双手做以下动作；坐起——站立——坐下——躺下，如此反复几次。注意拉宝宝的双手不能太用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。
从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。因此，爸爸妈妈可以经常让宝宝在地板或硬的垫子上爬行，可利用玩具进行诱导。
抓拿玩具，攀攀爬爬
站立是走的前提，爸爸妈妈可以将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸爸妈妈的手里，鼓励宝宝攀爬。
营养储备
宝宝在学走路，骨骼发育要跟得上，更要有足够的体能，这个时期要多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，为学步加分。
练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立，爸爸妈妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。
蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后，爸爸妈妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，再一点点增加距离。等宝宝敢走后，爸爸妈妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。
扶走训练
培养宝宝的学步能力，爸爸妈妈可以让宝宝多在扶走的环境里活动，比如让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。
多鼓励
宝宝学走路时，摔倒是不可避免的。这时，爸爸妈妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。因此，当宝宝学步跌倒时，爸爸妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感，并有继续迈步的信心。
宝宝运动智能训练游戏
宝宝成长到10个月后，在运动发育上，大多数宝宝这时已能自己扶着东西站立，发育快的宝宝甚至能独自站一会儿或敢向前迈两步。
宝宝大运动智能训练游戏
加油前进
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸妈妈相对蹲下，相隔一段距离，让宝宝在中间独立行走。反复练习独走多次以后，将宝宝背朝爸爸，面对妈妈。看见妈妈手中拿着玩具逗引他去拿。当宝宝独自向妈妈走来时，妈妈慢慢向后退，直到宝宝走不稳时将他抱起，将玩具递给他并称赞他。
游戏目的
宝宝学习行走的时期，此项游戏可训练两脚交替向前迈步。
牵棍走路游戏
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸或妈妈用一只手抓住木棍的上端，另一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位，然后一步步后退，让宝宝练习迈步向前走。
这时，爸爸或妈妈边退边用语言激励宝宝：“宝宝走得好，宝宝真棒！”练习时不但可以直线走，也可以拐弯走。
游戏目的
训练宝宝的大动作能力，主要是练习独站、走路。
锻炼身体好幸福
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
先引导宝宝双脚同上或者同下一级台阶。待宝宝可以熟练地做出这个动作之后，进一步引导宝宝单脚上一级台阶或下一级台阶。
游戏目的
对宝宝腿部肌肉进行高阶段的熟练训练，并且可锻炼宝宝集中注意力，提高判断能力以及身体和思维的协调能力。
宝宝精细动作训练游戏
这个时期，宝宝要成功地用拇指和示指捏取小东西并非易事，还要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力。因此，这时爸爸妈妈应加强对宝宝手部能力的训练。
学涂涂点点
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
彩色蜡笔是一种锻炼手灵活性的好工具，用笔需要拇指、示指和其他手指的配合，需要手的力量。借用蜡笔，让宝宝在纸上任意点点涂涂，虽然这时候他还不能画出什么东西来，但他对学习用笔和点出的色彩会感兴趣的。
游戏目的
训练手部的运动，不仅能锻炼宝宝手的灵巧性，还对他的智力发育有相当大的好处。
宝宝平衡感训练游戏
平衡感对于宝宝来说是很重要的，它能帮助身体姿势保持平衡，形成空间方位感，平衡感与眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉和语言能力都有关。在宝宝会站立的时候，可以玩平衡感游戏。
小小不倒翁
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
玩游戏之前，可以先让宝宝看不倒翁，并让他玩一玩不倒翁。让宝宝学不倒翁站好不扶物，爸爸在宝宝身旁，用右手从后面推宝宝，用左手在前方保护，看宝宝是否站稳而未向前方倾倒。接着，爸爸可以站在宝宝身后，用一手推动宝宝，另一手作保护，看宝宝是否向一侧倾倒。如果在前、后、左、右位推宝宝，宝宝都没有歪倒，这时爸爸就要抱起宝宝举高表示鼓励。
游戏目的
锻炼宝宝的平衡感，对宝宝的协调性和感觉统合都有很大帮助。
宝宝牙牙学语与视听觉训练
这个月宝宝的语言能力可能会有突飞猛进的变化，能够有意识地发出单字的音，可以含含糊糊地讲话了，听上去像在交谈似的；并且能有意识地表示一个特定的意思或动作，如“要”表示要什么东西。
培养宝宝的语言能力
对10个月的宝宝，爸爸妈妈要给他创造说话的条件，如果宝宝仍用表情、手势或动作提出要求，爸爸妈妈就不要理睬他，要拒绝他，使他不得不使用语言。
在视觉上，如果给宝宝一本动物画书，宝宝能够准确地找出对应的动物；在听觉发育上，宝宝能够在听了一段音乐之后，模仿其中的一些音。
如果宝宝发音不准，要及时纠正，帮他讲清楚，不要笑话他，否则他会不愿或不敢再说话。根据这个阶段宝宝语言发育的特点，爸爸妈妈应该采用激发的方式来培养宝宝的语言能力。
培养语言美
这个时期宝宝的模仿能力很强，听见骂人的话也会模仿，由于这时宝宝的头脑中还没有是非观念，他并不知道这样做对不对。
当宝宝第一次骂人时，爸爸妈妈就必须严肃地制止和纠正，让宝宝知道骂人是错误的。千万不要认为说出骂人的话也挺好玩，就怂恿他，这样宝宝会养成坏习惯。
说出来再给
当宝宝指着他想要的东西向爸爸或妈妈伸手时，这时就要鼓励宝宝把指着的东西发出声音来，并教他把打手势与发音结合，到最后用词代替手势，这样再把宝宝想要的东西递给他。经过多次努力的训练，宝宝掌握的词汇就会越来越多，语言能力也就开始越来越强。
学回答
在培养宝宝的语言能力的时候，还要让宝宝学会回答。平时爸爸妈妈叫宝宝的名字时，宝宝会转头去看看是谁在叫自己，这时爸爸妈妈要帮助宝宝回答：“哎”。有时宝宝看到大人之间互相呼唤时也会回答“哎”，所以宝宝也学会用“哎”作答。
若爸爸妈妈能经常叫宝宝的名字，让他多次作答，以后凡是有人叫他的名字，他都会出声做答。
宝宝语言能力开发游戏
小巧嘴，说名字
适合月龄：10～12个月的宝宝
游戏过程
爸爸或妈妈拿起宝宝喜欢的食物，让宝宝说出这些食物的名字。爸爸妈妈还可以启发宝宝，例如“宝贝，这个叫什么？”“对，这是香蕉。宝宝想一想什么动物爱吃香蕉呢？”用这种方式不断地引导宝宝思考并学会准确地表达。
游戏目的
给宝宝语言表达的机会，让宝宝试着表达周围事物，锻炼宝宝的思维能力，让宝宝养成善于思考的好习惯。
宝宝的视觉能力训练
在宝宝的所有感官中，眼睛是一个最主动、最活跃、最重要的感觉器官，大部分信息都是通过眼睛向大脑传递的。因此，视力的发育正常与否非常重要。这个时期是宝宝视觉的色彩期，这时宝宝能准确分辨红、绿、黄、蓝四色。
这时宝宝除了睡眠外，都在积极地运用视觉器官观察周围环境，这时宝宝视觉器官运动不够协调、灵活，绝大多数宝宝的视力呈远视型。有时，当宝宝注意观察某一事物时，常会出现一只眼偏左，一只眼偏右或两眼对在一起的情况。