第一百五十四章 心静自然凉
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“这叫什么身剑合一，只是最简单的人剑一体罢了！”卫老爷子哂笑了一声。
“武当剑术十三势，抽，带，格，击，刺，点，崩，搅，洗，压，劈。我刚刚用的就是带和绞，招式虽然简单，但如果配合上专门的步法和身法，就会产生本质上的变化。这一招的力量和技巧总结一下可以用四个字来形容，所谓‘先抑后扬，，一开始的时候全身的力量和中心就都要放在剑身上，重心一点要找好，不然阴阳分不开，力量就合不到一起，打出来也是个散招。我当年练剑的时候，最费的就是脚上的鞋，脚活了，剑自然就活了。这在剑术里就叫做以身带剑，练得时间长了，看起来自然就像是人剑一体。”
卫老爷子抽回了剑，开始向白泽仔细讲述其中的道理。
“剑术中十三势之攻守，击、刺、劈、格、提、点都是主攻的，截、抽、洗、带、压、崩都是主守的。其中唯有绞字诀是有攻有守，能攻能守，或攻或守，似攻似守，是攻是守，虽然只是一势，却兼具了上面十二势的特点，运剑成圆，兼顾四方，在道家里这就叫做‘其态圆，得天地之正形，，故能统而为师，相彼而后动，是为各势之冠。所以要学武当剑术，首先要学的就是这一个绞字诀，而且这招剑术也暗合太极真意，和太极拳理一样。太极拳练时柔，用时刚，在过去那是一等一的杀人功夫，里面很多地方都是借鉴于古代战场上的鞭锤一类的重武器，借以演化运劲成圆，所以力道之刚猛，实在是天下第一。
而剑术中的绞法分横搅直搅二法，练起来大体上都是以剑尖绕腕划圈，让自己之手腕避开对方剑尖，随后绕行。侧绞为横搅，前绞为直。你现在剑术的基础已经十分不错了，但在技巧上却有些粗陋我建议你不妨先把这一势练熟再说。”
“看来高明的剑术，练到一定地步后，道理也是相通的。”白泽回忆起和木道人学剑时候，听他说过的一些剑理，有些地方果然是和卫老爷子讲的相似仿佛。
“我不是跑江湖的练家子，我所学的不过只是家传，也不知道教你剑术的那位道人到底是何方高人。但这一点你说的却是没错，任何高明的剑术练到了上乘的境界，肯定道理都是差不多的。所区别的仅仅是出发点的不同罢了。”老爷子点点头，随即眼睛一亮，“来，咱们再试试，这回不用身法步法只用基础的东西，也叫我好好看看你的剑术到底精妙－在什么地方。”
“上一次在大戏楼，我可是还没有尽兴呀！”说罢，身子往后一推，拉开距离，举剑又朝白泽刺了过去。
“武当的剑术十三势，变化虽多，技巧也妙－，但归根结底还是从以前的剑术中慢慢演变出来的和我练的击刺洗格四母剑一脉相承有迹可循。”
白泽一见卫老爷子又提剑来刺，也连忙运剑抵挡，刷刷刷，手中长剑连连卷动九势刺法以攻对攻，这一次加了十二分的小心，居然挡住了卫老爷子的强攻。
一时间，两人相距四臂，你来我往，剑光穿刺挑动，变化连连，转眼就纠缠在一起。一老一少，一个经验丰富，一个年富力强，足下虽然始终钉在地上寸步不移，但手腕伸缩，反应却都是骇人听闻般的快速。
眼力又好到极点，咫尺之间，往往是你一剑刚一出手，对方就随机应变，反手一刺，逼得你不得不中途变招，是以尽管两人持剑互斗，已经打的整个病房剑光霍霍，十几分钟下来却硬是没有听到一声双剑撞击妁声音。
不过到底还是白泽的体力强悍无比，又相互斗了一会儿，卫老爷子年事已高便已经有些气喘，额头上出了汗珠，忽又一剑，两人同时一刺，老爷子手腕慢了一下，终被沉迷其中的白泽抓住机会，剑尖一点，如彗星袭月，流星曳地，探手一击就刺在了老人剑锷前民不足三分的地顿时力道如山勃发，一下就把卫老爷子的长剑荡了出去，致使中门大开。
老人惊讶一声，上半身不由自主往后划了一个半弧，连带着手中长剑也运剑成圆，自然而然就用出了一招绞字诀，手腕错过剑锋，去缠白泽手里的剑。
到底是一辈子练剑的高手，卫老爷子虽然体力不如白泽，但剑招变化之快，却每每后发而先至，自己的剑一被荡开，立刻随形就势，奇招迭出，马上就把对自己不利的一面，化作了对自己有利的局面。竟然硬是逼得白泽下一剑，无技可施。
但是，他却忘了，两人这一次动手，脚下是不能动的，和刚才那一次相比，同样一招绞剑，对于白泽的威胁程度，实在已是成倍的降低。
当下，卫老爷子虽然一剑得手，后发先至，缠上了白泽的剑，但一绞之下，却根本绞杀不动，白泽手里的剑生似铁铸一般。这才猛然想起，白泽的功夫远在他之上，和他比体力，自己这是以短击长。
若不能以步法身法运剑而斗，哪怕自己的剑术再高，对上拳法通神，剑术同样不可小觑的白泽，硬拼之下那也肯定是要吃亏的。
果然他这里一绞不动，下一刻白泽的剑也动了起来，同样是抖手一转，剑势反绞，卫老爷子顿时就觉得手上一股大力轰然传来，手腕不由随之一转，虎口一疼，手里的剑一下就掉在了地上。
就在这时，房门一响，一阵急促的脚步声响了起来，转眼过后一个声音传了进来：“白泽，你怎么样了？昨天的事情，真是对不起了，都是我的错，要不是那天我拿你当挡箭牌，也不会······。”
却是隔壁房间的卫天姿这时候醒了，就急匆匆来看白泽。
“你······你们······你们干什么？”哪想到进门来第一眼就正看到白泽持剑一绞绞飞了卫老爷子的剑，而且剑尖隔着一尺对着老人的前心，顿时话音戛然而止，片刻后张开嘴巴，手指着白泽就是一声大叫：“白泽！！！！你要干什么？要做什么，冲着我来，你为什么要对我爷爷下手？？？？”
从率没有想过像卫天姿这样的乖乖女会突然发如同高音喇叭一样的声音来，尖叫声·震得白泽脑袋不由一嵬下一刻房门轰隆一声被撞开，闻讯而来的警卫，吓得把枪都拔出来了。
“我们是在切磋剑术，你不要大惊小怪，好不好？”白泽一脸无辜，心中顿觉郁闷，连忙放下手里的长剑。对于卫天姿的到来·十分不满。
“哎，到底还是老了，体力怎么也比不得你。时间稍长一点，就受不了了。”卫老爷子也愣了一下，右手伸出，使劲的虚握抓了几下·这才慢慢觉得虎口上的酸麻好受了一些。随后挥了挥手，示意自己没事，叫满脸紧张的警卫退了出去，“天姿，你醒了，我和白泽真的是在练剑，你误会了！”
这时候卫天姿也知道是自己误会了，脸上一红，吐了一下舌头。
白泽知道自己的力道·看到卫老爷子连连活动手腕·右手的虎口处一片通红，不由也有些不太好意思：“老爷子，我学艺不精，力道还做不到真正的收放自如·倒是叫您见笑了。你没事吧？”
老爷子呵呵的笑了两声，拿条毛巾先把头上的汗擦了一下，随后又把双手搓热，活动手上的气血。
“没事，没事，试剑就应该这么试！你的剑术练得很好，很实用，不但基础打的好，连天赋都不一般，我以前还是小看了你。教你剑术的那位道人，真是高人呀······！”卫老爷子摇摇手，坐到椅子上，伸手又从放剑的匣子里面拿起一卷颜色已经微微发黄的手订小册子，递给了白泽。
“这就是我父亲晚年时候抄录的那一本武当对剑剑谱，里面有很多东西都是他老人家毕生练剑学剑的心得和体会，所以我不能把它送给你，只能借给你看三天，三天之后，天姿出院，你就要把它还给我。”
白泽一听，眉目生光，立刻伸手恭恭敬敬的接了过来。他现在练剑，已经到了一个瓶颈，木道人给他的《剑经》大部分都深奥晦涩，境界不到根本无法理解，想要突破就要找真正的高手交流切磋。所以他才会在昨天，因为卫天姿一个人不惜拼命，为的还不就是要看看卫老爷子手里的这一本剑谱么？
如今心愿终于达成，这就像是突然间要睡觉，有人就给送来了枕头一样，对他而言简直没有比这更好的报答了。
武当剑术向来都是秘传，除了民国时候李景林这一代，因为特殊的历史原因，而流传在外的这一支外，就连现在的武当山上许多出家的道士都只会三脚猫的功夫。真正的上乘剑术，武当山里的传人极少极少，想要接触这种人，比登天还难。
双手捧着剑谱，白泽如获至宝，连忙就要翻开来看。却被卫老爷子伸手拦住了。
“研读剑谱，和练剑一样，首先就要平心静气，心思不能急了，一急就咕乱了就什么都看不出来。你有三天的时间，等我走了你静下心来慢慢看，有什么不明白的地方，可以来问我。另外，这三天，我每天也会来和你试剑一个小时，东西记在脑子里，手上才能出之有物。”
白泽闻言，心头一禀，明白是自己心急了。内家拳剑讲究的就是一个松静自然，高手研读剑谱的时候，学亦是练，那是万万分心不得的。自己练剑的时间到底还是太短了一些，虽然有以前木道人填鸭一样的讲述，很多道理都塞进了脑子里面，但那东西要不能融会贯通，就永远不是自己的东西。
知道和明白完全是两码事。
而且内家功夫，尤重心性，要是没有一颗时刻都能冷静平和的心，走火入魔也就不远了。7
“多谢老爷子指点，白泽承教了！！”
白泽冷静下心思，双手抱了一个拳，行了一个老礼，双方又说了几句，卫老爷子担心卫天姿的身体，就起身离去。关了房门。
这时候，已经是早上九十点钟，天地一片光明。白泽调匀了呼吸，把剑谱放在床头的柜子上，先不看，只光着脚走到阳台上，把百叶窗向上拉起，望着不远处成片的槐树林子，体内的气血开始无意而动，缓缓的聚于肝脾之间。
内家拳法原本就出于道家，有养生之能。功夫练到了如他这种地步，炼气化神，早已经可以自由的控制体内的气血运行，加上每日练气，都遵循子午流注之法，对体内经脉的了解也日益加深。什么时候，元气经过什么经脉，血流过什么脏腑全都心知肚明，然后再控制气血依时辰变化进行搬运，如此一来久而久之，就能温养五脏，调养身体，比单纯的练拳养生更加有效。
“负阴而抱阳，以柔而用刚。”白泽站在窗前，闭目内观，有意无意中就想起来卫老爷子说过的这一句话来，渐渐的身子随之一动，竟是不丁不八就站出了个定海针的架子来，渐渐的痴了。
等他再醒过来的时候，窗外已经是月升日落，一片银白，树梢上挂着一轮弯月。
不知不觉中，他就在这里站了整整一个白天。
子午流注，气血循环，沿袭着自然的轨迹，调整身心的变化。如果不是日夜交替，阴阳转换，叫他体内的气血也随之生出变化，他只怕这一站不知要站到什么时候去。
并且他的身体这时候也没有任何的倦怠感觉，反倒周身上下，气血调和，精神前所未有的通明。气血搬运原本就是养生中极高明的法门，运转气血一天，就等于是休息了一天，只要守住心思不乱，一念不生，一念不起，反而休息的更加深入全面。
长长呼出了一口浊气，白泽精神奕奕的走到床边，拿起了武当对剑的剑谱。
这时候他心思沉静，不论身心都恢复到了最佳状态，可以看了。
“这叫什么身剑合一，只是最简单的人剑一体罢了！”卫老爷子哂笑了一声。
“武当剑术十三势，抽，带，格，击，刺，点，崩，搅，洗，压，劈。我刚刚用的就是带和绞，招式虽然简单，但如果配合上专门的步法和身法，就会产生本质上的变化。这一招的力量和技巧总结一下可以用四个字来形容，所谓‘先抑后扬，，一开始的时候全身的力量和中心就都要放在剑身上，重心一点要找好，不然阴阳分不开，力量就合不到一起，打出来也是个散招。我当年练剑的时候，最费的就是脚上的鞋，脚活了，剑自然就活了。这在剑术里就叫做以身带剑，练得时间长了，看起来自然就像是人剑一体。”
卫老爷子抽回了剑，开始向白泽仔细讲述其中的道理。
“剑术中十三势之攻守，击、刺、劈、格、提、点都是主攻的，截、抽、洗、带、压、崩都是主守的。其中唯有绞字诀是有攻有守，能攻能守，或攻或守，似攻似守，是攻是守，虽然只是一势，却兼具了上面十二势的特点，运剑成圆，兼顾四方，在道家里这就叫做‘其态圆，得天地之正形，，故能统而为师，相彼而后动，是为各势之冠。所以要学武当剑术，首先要学的就是这一个绞字诀，而且这招剑术也暗合太极真意，和太极拳理一样。太极拳练时柔，用时刚，在过去那是一等一的杀人功夫，里面很多地方都是借鉴于古代战场上的鞭锤一类的重武器，借以演化运劲成圆，所以力道之刚猛，实在是天下第一。
而剑术中的绞法分横搅直搅二法，练起来大体上都是以剑尖绕腕划圈，让自己之手腕避开对方剑尖，随后绕行。侧绞为横搅，前绞为直。你现在剑术的基础已经十分不错了，但在技巧上却有些粗陋我建议你不妨先把这一势练熟再说。”
“看来高明的剑术，练到一定地步后，道理也是相通的。”白泽回忆起和木道人学剑时候，听他说过的一些剑理，有些地方果然是和卫老爷子讲的相似仿佛。
“我不是跑江湖的练家子，我所学的不过只是家传，也不知道教你剑术的那位道人到底是何方高人。但这一点你说的却是没错，任何高明的剑术练到了上乘的境界，肯定道理都是差不多的。所区别的仅仅是出发点的不同罢了。”老爷子点点头，随即眼睛一亮，“来，咱们再试试，这回不用身法步法只用基础的东西，也叫我好好看看你的剑术到底精妙－在什么地方。”
“上一次在大戏楼，我可是还没有尽兴呀！”说罢，身子往后一推，拉开距离，举剑又朝白泽刺了过去。
“武当的剑术十三势，变化虽多，技巧也妙－，但归根结底还是从以前的剑术中慢慢演变出来的和我练的击刺洗格四母剑一脉相承有迹可循。”
白泽一见卫老爷子又提剑来刺，也连忙运剑抵挡，刷刷刷，手中长剑连连卷动九势刺法以攻对攻，这一次加了十二分的小心，居然挡住了卫老爷子的强攻。
一时间，两人相距四臂，你来我往，剑光穿刺挑动，变化连连，转眼就纠缠在一起。一老一少，一个经验丰富，一个年富力强，足下虽然始终钉在地上寸步不移，但手腕伸缩，反应却都是骇人听闻般的快速。
眼力又好到极点，咫尺之间，往往是你一剑刚一出手，对方就随机应变，反手一刺，逼得你不得不中途变招，是以尽管两人持剑互斗，已经打的整个病房剑光霍霍，十几分钟下来却硬是没有听到一声双剑撞击妁声音。
不过到底还是白泽的体力强悍无比，又相互斗了一会儿，卫老爷子年事已高便已经有些气喘，额头上出了汗珠，忽又一剑，两人同时一刺，老爷子手腕慢了一下，终被沉迷其中的白泽抓住机会，剑尖一点，如彗星袭月，流星曳地，探手一击就刺在了老人剑锷前民不足三分的地顿时力道如山勃发，一下就把卫老爷子的长剑荡了出去，致使中门大开。
老人惊讶一声，上半身不由自主往后划了一个半弧，连带着手中长剑也运剑成圆，自然而然就用出了一招绞字诀，手腕错过剑锋，去缠白泽手里的剑。
到底是一辈子练剑的高手，卫老爷子虽然体力不如白泽，但剑招变化之快，却每每后发而先至，自己的剑一被荡开，立刻随形就势，奇招迭出，马上就把对自己不利的一面，化作了对自己有利的局面。竟然硬是逼得白泽下一剑，无技可施。
但是，他却忘了，两人这一次动手，脚下是不能动的，和刚才那一次相比，同样一招绞剑，对于白泽的威胁程度，实在已是成倍的降低。
当下，卫老爷子虽然一剑得手，后发先至，缠上了白泽的剑，但一绞之下，却根本绞杀不动，白泽手里的剑生似铁铸一般。这才猛然想起，白泽的功夫远在他之上，和他比体力，自己这是以短击长。
若不能以步法身法运剑而斗，哪怕自己的剑术再高，对上拳法通神，剑术同样不可小觑的白泽，硬拼之下那也肯定是要吃亏的。
果然他这里一绞不动，下一刻白泽的剑也动了起来，同样是抖手一转，剑势反绞，卫老爷子顿时就觉得手上一股大力轰然传来，手腕不由随之一转，虎口一疼，手里的剑一下就掉在了地上。
就在这时，房门一响，一阵急促的脚步声响了起来，转眼过后一个声音传了进来：“白泽，你怎么样了？昨天的事情，真是对不起了，都是我的错，要不是那天我拿你当挡箭牌，也不会······。”
却是隔壁房间的卫天姿这时候醒了，就急匆匆来看白泽。
“你······你们······你们干什么？”哪想到进门来第一眼就正看到白泽持剑一绞绞飞了卫老爷子的剑，而且剑尖隔着一尺对着老人的前心，顿时话音戛然而止，片刻后张开嘴巴，手指着白泽就是一声大叫：“白泽！！！！你要干什么？要做什么，冲着我来，你为什么要对我爷爷下手？？？？”
从率没有想过像卫天姿这样的乖乖女会突然发如同高音喇叭一样的声音来，尖叫声·震得白泽脑袋不由一嵬下一刻房门轰隆一声被撞开，闻讯而来的警卫，吓得把枪都拔出来了。
“我们是在切磋剑术，你不要大惊小怪，好不好？”白泽一脸无辜，心中顿觉郁闷，连忙放下手里的长剑。对于卫天姿的到来·十分不满。
“哎，到底还是老了，体力怎么也比不得你。时间稍长一点，就受不了了。”卫老爷子也愣了一下，右手伸出，使劲的虚握抓了几下·这才慢慢觉得虎口上的酸麻好受了一些。随后挥了挥手，示意自己没事，叫满脸紧张的警卫退了出去，“天姿，你醒了，我和白泽真的是在练剑，你误会了！”
这时候卫天姿也知道是自己误会了，脸上一红，吐了一下舌头。
白泽知道自己的力道·看到卫老爷子连连活动手腕·右手的虎口处一片通红，不由也有些不太好意思：“老爷子，我学艺不精，力道还做不到真正的收放自如·倒是叫您见笑了。你没事吧？”
老爷子呵呵的笑了两声，拿条毛巾先把头上的汗擦了一下，随后又把双手搓热，活动手上的气血。
“没事，没事，试剑就应该这么试！你的剑术练得很好，很实用，不但基础打的好，连天赋都不一般，我以前还是小看了你。教你剑术的那位道人，真是高人呀······！”卫老爷子摇摇手，坐到椅子上，伸手又从放剑的匣子里面拿起一卷颜色已经微微发黄的手订小册子，递给了白泽。
“这就是我父亲晚年时候抄录的那一本武当对剑剑谱，里面有很多东西都是他老人家毕生练剑学剑的心得和体会，所以我不能把它送给你，只能借给你看三天，三天之后，天姿出院，你就要把它还给我。”
白泽一听，眉目生光，立刻伸手恭恭敬敬的接了过来。他现在练剑，已经到了一个瓶颈，木道人给他的《剑经》大部分都深奥晦涩，境界不到根本无法理解，想要突破就要找真正的高手交流切磋。所以他才会在昨天，因为卫天姿一个人不惜拼命，为的还不就是要看看卫老爷子手里的这一本剑谱么？
如今心愿终于达成，这就像是突然间要睡觉，有人就给送来了枕头一样，对他而言简直没有比这更好的报答了。
武当剑术向来都是秘传，除了民国时候李景林这一代，因为特殊的历史原因，而流传在外的这一支外，就连现在的武当山上许多出家的道士都只会三脚猫的功夫。真正的上乘剑术，武当山里的传人极少极少，想要接触这种人，比登天还难。
双手捧着剑谱，白泽如获至宝，连忙就要翻开来看。却被卫老爷子伸手拦住了。
“研读剑谱，和练剑一样，首先就要平心静气，心思不能急了，一急就咕乱了就什么都看不出来。你有三天的时间，等我走了你静下心来慢慢看，有什么不明白的地方，可以来问我。另外，这三天，我每天也会来和你试剑一个小时，东西记在脑子里，手上才能出之有物。”
白泽闻言，心头一禀，明白是自己心急了。内家拳剑讲究的就是一个松静自然，高手研读剑谱的时候，学亦是练，那是万万分心不得的。自己练剑的时间到底还是太短了一些，虽然有以前木道人填鸭一样的讲述，很多道理都塞进了脑子里面，但那东西要不能融会贯通，就永远不是自己的东西。
知道和明白完全是两码事。
而且内家功夫，尤重心性，要是没有一颗时刻都能冷静平和的心，走火入魔也就不远了。7
“多谢老爷子指点，白泽承教了！！”
白泽冷静下心思，双手抱了一个拳，行了一个老礼，双方又说了几句，卫老爷子担心卫天姿的身体，就起身离去。关了房门。
这时候，已经是早上九十点钟，天地一片光明。白泽调匀了呼吸，把剑谱放在床头的柜子上，先不看，只光着脚走到阳台上，把百叶窗向上拉起，望着不远处成片的槐树林子，体内的气血开始无意而动，缓缓的聚于肝脾之间。
内家拳法原本就出于道家，有养生之能。功夫练到了如他这种地步，炼气化神，早已经可以自由的控制体内的气血运行，加上每日练气，都遵循子午流注之法，对体内经脉的了解也日益加深。什么时候，元气经过什么经脉，血流过什么脏腑全都心知肚明，然后再控制气血依时辰变化进行搬运，如此一来久而久之，就能温养五脏，调养身体，比单纯的练拳养生更加有效。
“负阴而抱阳，以柔而用刚。”白泽站在窗前，闭目内观，有意无意中就想起来卫老爷子说过的这一句话来，渐渐的身子随之一动，竟是不丁不八就站出了个定海针的架子来，渐渐的痴了。
等他再醒过来的时候，窗外已经是月升日落，一片银白，树梢上挂着一轮弯月。
不知不觉中，他就在这里站了整整一个白天。
子午流注，气血循环，沿袭着自然的轨迹，调整身心的变化。如果不是日夜交替，阴阳转换，叫他体内的气血也随之生出变化，他只怕这一站不知要站到什么时候去。
并且他的身体这时候也没有任何的倦怠感觉，反倒周身上下，气血调和，精神前所未有的通明。气血搬运原本就是养生中极高明的法门，运转气血一天，就等于是休息了一天，只要守住心思不乱，一念不生，一念不起，反而休息的更加深入全面。
长长呼出了一口浊气，白泽精神奕奕的走到床边，拿起了武当对剑的剑谱。
这时候他心思沉静，不论身心都恢复到了最佳状态，可以看了。